自愛についてのご相談を
個人セッションで、よく頂きます。
その中でも
「自愛が大事と知って
●●をしています。
これは合ってますか?」
というものが多いんだけど
これって言いかえると
★「私はピンク色が好きなんですが
これは合ってますか?
やはり黒を好きになった方がイイ?」
★「紅茶が好きなんだけど
コーヒー派の方が正解ですか?」
と同じなんだよーっ
それをするコトによって
あなたの気持ちが上がったり
安心できたり癒されたりするなら
それはアナタにとっての正解です。
あなたの感覚は、あなたのものなので
ぜひ、その感覚を
大事にしてあげてね(≧▽≦)
いまって情報が多い時代だから
なにかと、自分と違う考えや
やり方や感じ方が目に入ってくるし
SNSをちょっと開けば
自分と違った過ごし方をしてるひと
バンバン目に飛び込んでくるし
じぶんの感覚にも自信がなくなること
多いんだよね。
じっさい、わたしもそうでした


でね
「じぶんの感覚もよく分からない」
という人は
雰囲気のイイ場所でのマッサージや
美容室やエステ(例えね!)
人に話を聞いてもらう、などなど
何かのサービスを受けて
外側から
自分を大切にする事に
慣れていくのもイイですよ

わたしのセッションって
一番初めに「質問シート」を
書いてもらうことから始まるんだけど
質問シートに記入するだけでも
「気持ちの整理が出来てラクになった」
っていう受講生のかたが
メチャメチャ多いのです。
だから、自分の中で抑え込まず
ひとに話すっていうのは
重荷を離すことでもあるんだよね。
あなたが手に入れたいことがあるなら
まずは、今握ってる
重荷を離すところから!
握りしめてると、欲しいものを
掴めなくなっちゃうもんね(●´ω`●)

★復縁ブログも更新中★



個人セッションでは、より具体的に
あなたの疑問にお答えしております


明日もアナタにとって
素敵な1日であります様に(*´∇`*)