自愛Q&A これって自愛になってる?合ってる? | 田巻の「自愛アカデミー」~恋愛不器用からの卒業~

田巻の「自愛アカデミー」~恋愛不器用からの卒業~

恋愛で悩むのはもう終わり!
目に見える「現実」をあなたの望む方向に変えていきましょう

復縁とか片思いで悩む女子たちから
自愛についてのご相談を
個人セッションで、よく頂きます。

その中でも

「自愛が大事と知って
●●をしています。
これは合ってますか?」


というものが多いんだけど
これって言いかえると

★「私はピンク色が好きなんですが
これは合ってますか?
やはり黒を好きになった方がイイ?」
★「紅茶が好きなんだけど
コーヒー派の方が正解ですか?」


と同じなんだよーっ

それをするコトによって
あなたの気持ちが上がったり
安心できたり癒されたりするなら
それはアナタにとっての正解です。

あなたの感覚は、あなたのものなので
ぜひ、その感覚を
大事にしてあげてね(≧▽≦)



いまって情報が多い時代だから
なにかと、自分と違う考えや
やり方や感じ方が目に入ってくるし

SNSをちょっと開けば
自分と違った過ごし方をしてるひと
バンバン目に飛び込んでくるし
じぶんの感覚にも自信がなくなること
多いんだよね。
じっさい、わたしもそうでしたあせる
右矢印復縁Q&A 自信が無い自分をどうにかしたい!


でね
「じぶんの感覚もよく分からない」
という人は
雰囲気のイイ場所でのマッサージや
美容室やエステ(例えね!)
人に話を聞いてもらう、などなど
何かのサービスを受けて
外側から
自分を大切にする事に
慣れていくのもイイですよドキドキ


わたしのセッションって
一番初めに「質問シート」を
書いてもらうことから始まるんだけど
質問シートに記入するだけでも
「気持ちの整理が出来てラクになった」
っていう受講生のかたが
メチャメチャ多いのです。

だから、自分の中で抑え込まず
ひとに話すっていうのは
重荷を離すことでもあるんだよね。

あなたが手に入れたいことがあるなら
まずは、今握ってる
重荷を離すところから!

握りしめてると、欲しいものを
掴めなくなっちゃうもんね(●´ω`●)



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明日もアナタにとって
素敵な1日であります様に(*´∇`*)