「彼に【別れたい】と言われたけど
どうしても受け入れられない
すがってしまう!!!!」
「粗末な扱いをされてて苦しい。
こんな恋愛はやめたい、と
頭ではわかってるんだけど
心が追いつきません
タスケテー＞＜」
という相談について
今日はまとめて
返信していくねーっ
「頭では分かってるんだけど」
っていうのは、イコール
「顕在（けんざい）意識では分かってる」
って事だから、１００パーセントのうち
３～６パーセントしか分かってない
って事になるんです
なのでこれは
「わかってる」んじゃなく
「知ってる」だね！笑
ほとんどが
「知ってるけど、する気になれない」
「したくない」
ってことになるはずーーっｗｗ
例えば、上の例で言うと
「彼のNOを受け入れないと
いけないと分かってるのに
すがるのがやめられない」
というのは
「心に従ってる」とかじゃなく
欲求を抑えられない暴走車
みたいなもんなんです
この場合、お相手から一方的に
「通行止め」にされるまで
その暴走をつづけるか
自分でブレーキをふむか、
しか無いじゃないですか？
で、「相手にすがる」っていうのは
自分を苦しめる行為だから
すがるのをやめNOを受けいれる。
っていうのは
自制心と戦うことじゃなく
自分を苦しませるのをやめる。
って事なの。
我慢じゃないよーっ
潜在意識は
あなたの選択の繰り返しで
変わっていくので
あなたに必要な動きを
コツコツと地道に
続けていくしか無いんです
「すがりまくるのをやめたい」
なら、まずは１日それを
ストップさせる
苦しい恋愛を終わらせたいなら
相手と離れる、というのを実際に
１日１日、積み重ねていく。
自分を大切にしたい、と思うならば
「自分を粗末」にすることを
日々やめていく
そんな事の繰り返し
「頭では、すがっちゃいけない、と
分かってるんだけど
心が追いつきません＞＜」
という大抵の人は
心が追いつかないんじゃなく
すでに心が
悲鳴をあげてるんだけど
依存先をなくす恐怖や
はげしい渇望感、落ち込みが怖くて
「やめない」という選択を
し続けてるはずなのです。
欲求だけで動くんじゃなく
頭の中で色々と言い訳を
つけるんじゃなく
あなたの心の悲鳴
ちゃんと聞いてあげよう。
最初のうちは
慣れないかもしれないけど段々
「自分は不快な感情で過ごすより
快の感情で過ごしてるほうが
ラクちんなんだ。
苦しい想いに縛られながら
悶絶する時間はもうイヤだ！」
っていう風に
自然になっていくはず。
だって潜在意識は
習慣が大好きだから
潜在意識は「在り方」の積み重ね
アナタはどんな恋愛をして
どんな自分自身でいたい？
自愛を愛する、とか
自愛を深めるっていうのは
やめたいならやめてあげる
っていうのが大事なんだよ
「分かってる、分かってるけど
カレがいない毎日なんて
ツラくて耐えられない・・・」
って、それホント？ホントにそう？
私は、今のあなたの方が
すごくツラそうに見えるよ＞＜
良かったら
下の記事も読んでみてね
現在お相手に、すがってしまっているアナタへ彼のSNSを観るのがやめられない＞＜田巻タスケテ！とにかく
どうか「アナタ」を大切にね
※※※
この記事は、去年アップした記事に
いろいろと追記しながら
再アップしたものです。
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明日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
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