自愛の基本って、まずは自分を
「ジャッジしないで受け入れる」
というのが何より大切になるんですが
恋愛がうまくいかない自分を
到底受け入れられない
自分に魅力が無いんじゃないか？
と思うとツラくなる
というご相談を、いつも頂きます。
という訳で、今日のご相談はコチラ↓↓
私は婚約破棄をされた30代です。
周りは皆、結婚をしだして
私だけどんどん取り残されています。
美容も頑張ってたし
お料理教室にも通ってた。
それでも婚約破棄をされました。
何もしない友達の方が
どんどん幸せになっていって
潜在意識や自愛を勉強してる私は
独身でミジメな毎日を送っています。
そんなミジメな自分を
どうすれば受け入れられるのか
ミジメな毎日から脱出したい
教えて頂けると嬉しいです。
◆◇◆◇◆◇◆◇
彼氏が居る自分
婚約してる自分、結婚してる自分は
受け入れられるけども
「恋愛してない自分なんて無理！」
って事だと思うんですが
今のアナタの状態に「ミジメ」と
付けてしまってるのって
あなた自身なんだよね
じゃ100歩譲って「ミジメ」だとして
今の自分を受け入れられるまで
そのミジメさは続くんです＞＜
婚約破棄になり
今フリーの自分
恋愛、結婚をしてない自分
それが今の自分自身
と受け入れられない限り
ミジメさは消えていかないんだよね
じゃあ、どうすれば
受け入れられるのか？っていうと
まずは私自身の経験上でいうと
何かする気力が出ないほど
どん底気分を味わった時
でしたｗｗ
理想の自分になれる様に
色々と足す事をするんじゃなく
今の自分に降伏したんです
若い頃から
コンプレックスだらけだった私は
「コンプレックスを持ってる」
と思われるのも凄く嫌だから
武装して、気が強く高飛車な女になってました。
美容も手を抜かずに頑張り
自分の「バカ」を必死で隠して
肩に力を入れた生活を送ってたんだけど
旦那と離婚してボロボロになった時
（当時35歳、現在47歳笑）
バカで目が離れてて
鼻が低くてタレ目で
メイクしてもスッピンでも
「パンダっぽい」と言われ
骨盤が異様に小さくて
手先も死ぬほど不器用で
マイナス思考なダメな自分
もうイイや～。
降参します・・開き直るわ！
という状態になったんですよねｗｗ
自分で自分に降伏して開き直ると
周りの目や評価を気にする所
「どう思われてるのか？
みっともない、と思われたくない」
が消えていくんです。
そうすると、段々と
自然な自分でイイんだ
と思える様になり、気力が出てくるので
エネルギーも高まります。
自分で自分を認めてあげるっていうのは
潜在意識からすると
「愛されて認められる」のと同じ事なので
自然な自分のまま、恋愛も仕事も
上手くいく様になる、って事なんだよね
（結婚生活も同じくです！）
でね、そうなると本当ーーに
「自然なアナタ」をジャッジせず
アナタを認めてくれる人の世界で
生きていける様になるんです
だから1度、とことん落ち込むのも
悪くないですよ(^O^)／
そして今の自分に降伏してしまおう
そこから新しい自分の
スタートです！
降伏してしまうと自然に
自分自身との信頼関係が生まれます。
逆に言えば、自分を信頼してないと
降伏する事すら出来ないからね
何かを足そうとするんじゃなく
自分の偏見、固定観念を外していくのが
まずは最優先ですよーーっ！
今日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)
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前回の記事
気持ちを伝えたらケンカになった！&気持ちを伝えるのが苦手な場合
を読んだ読者様から
「気持ちを上手く伝えたいけど
泣いてしまって伝えられない」
というご相談を頂きました。
（可愛いなオイ！！）
そういう場合、最初から
「完璧に伝えないと！」とは
思わないで下さいね
もしかしたら、泣いてしまうほど
気持ちを抑え込んでたのかもしれないし
まずは
「●●が食べたい♪」「●●行きたい」
「●●がしたい♪」
という、小さな所から伝えていくのを
お勧めします
感情を小出しにしていけば
感情が高ぶりすぎたり
爆発していくのも減っていくからね！
焦らず少しずつだよーーっ(*^▽^*)