今年の冬は特に長く、暗かったです。
３月半ばまで雪が降っていて、その二週間後には
突然２０度以上を越える、夏のような天気になっていました。
春がなかった・・・。
天気に振り回されやすい体質の私、
欝と病気になってしまうのです。
ここ２、３日、またどよどよ曇り空で、欝っぽくなってしまいました。
天気に負けている場合ではない！
という訳で、今日は、主人に頼んで、対策会議を開きました。(｀・ω・´)ゞ
まず、ネットで出てきた日照時間データに納得。
ドイツの日照量は平均して日本の日照量の半分以下。改めてデータで知り、
自分の甘さに撃沈しました。orz
まず、日本の平均日照時間。日本でも、日照時間が減ってきている、と
書かれている記事です。＞＜
↓
日本の平均日照時間
しかし、ドイツの日照時間はもっと少ないのです。
冬は特に、ドイツの日照時間は、日本の４分の１以下にもなるらしいです。
東京の１２月の日照時間は１６０時間、デュッセルドルフでは４０時間。
という内容の記事が、デュッセルネットに載っていました。↓
ドイツの平均日照時間↓
http://www.newsdigest.de/newsde/column/doctor/4764-sonnenscheindauer.html
兵庫県出身の私、兵庫の日照量も気になり調べると、
こんなデータも出てきました。
日本の年間日照量、都道府県ランキング
http://grading.jpn.org/SRB02401.html
兵庫の年間日照量は、２０４７時間！
日照時間の長さでは、ベスト１０入りしています。
なんて、お日様がぽかぽかの故郷。:*:・(￣∀￣)・:*
私の今住んでいるドイツは、南ドイツなのですが、
日照量が多い地域には当てはまりません。
むしろワースト５に入るくらい・。
大体、年間平均日射量は１３００時間くらい、とデータも読みました。
冬になると、特にほぼ毎日太陽光が指さず、
しかも、それが今年の冬のように、５ヶ月もの間続くと、私の場合、
本当に欝っぽくなってしまいます。
この数日、また曇り空続き・・・。
せっかくの連休なのに！！。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
気が狂いそうな私に、主人が一言。
「日焼けサロンに行くのはどうだろう？
」ということで、対策案その１
日焼けサロンに行く。
対策案その２
日光が照ったら、すかさず外に出て日光浴。
→天気予報を前もってチェックする。
対策案その３
人口のソーラーシステムを買う。
→デュッセルネットで推薦されている物。
自分のおこづかいから買う。２万円程度。
でも、対策１、２、に関しては、
紫外線が気になるところ。
主人いわく、
「日焼け止めには、発ガン物質が含まれている」
らしく、そういう記事もちらちら読みました。
それ以来、日焼け止めは使わず、帽子を被り、
日に当たるのを避けていたのです。
でも、これも、いつもいつもだと、ストレス。
思いっきり日光浴がしたいです！(＞_＜)
ので、紫外線対策にいい、発がん性物質のない
日焼け止め、ということで、ネットで探してみました。
Ｄｒ．Ｈａｕｓｃｈｋａの、子供用のＳＰＦ３０の
日焼け止めを見つけました！！早速近所の
オーガニックショップで注文。
残念ながら、この日焼け止めはすぐには手に入りません。
でも、今日は、日光不足でいらいらと欝が止まらなかったので、
早速、日焼けサロンに行ってしまいました！
ドイツ初、というか、人生初の日焼けサロン体験。
ちょっと面白い体験だったので、日記に書いておきます。
続く。