“生き方バランス”カウンセラー
波多野淳子です。
今日は「あなたの中の5人のあなた」の２回目です。
前回のように５人の自分がすべて賛成してくれるなら
最高の結婚相手だけれど、
実際には賛成の自分と反対の自分がいることの方が
多いかもしれませんね。
それでも、人はその時その時、
自分にとって最善の選択をしているんです。
（選択理論心理学の提唱者、グラッサー博士が言っています）
では、どうやって折り合いをつけているんでしょうか。
今度は違うタイプの彼ですよ。
愛さん…
「私たちどちらも、たまには一人で過ごすのが好き。
だから、毎週のように会いたいと言われないので
ちょうどいいわ。賛成！」
力さん…
「ドライブの時、ほかの車に追い越されると
猛スピードで追い越し返すの。
いつも一番が好きみたい、
こんな時は一緒にいて疲れるわ。
私は勝ち負けにはあまり関心がないから。反対だわ。」
自由さん…
「旅行に行くときは、いつも行き当たりばったり。
その時の気分で行きたいところへ行くの。
お互いに気が合うから、賛成ね。」
楽しみさん…
「いつもユーモアのある一言が楽しいのよ。
趣味も多いし、一緒にいるといろいろ楽しめそう。
賛成よ。」
生存さん…
「う～ん、仕事はまじめみたいだし、
堅実に貯蓄するのはいいけれど、
私は貯めるより使いたいタイプだから、
自由に使えないのは窮屈かも。反対。」
こんな風にあなたの中の5人の意見がわかれた場合、
５人みんなが納得できる結果は、
どのように導き出すといいでしょう？
大事なことは・・・
二人が一緒にいることで、
それぞれが満たしたい欲求が
お互いに無理をしないで、
どれくらい満たせるのか、
ここが今後の結婚生活に大きく影響するのです。
５人の自分には、
発言力の強い自分と弱い自分がいます。
発言力の強い自分は、その欲求が強いということ、
発言力が弱い自分は、その欲求が弱いということです。
この例のように、賛成と反対両方の意見がある場合、
あなたの中の5人のあなたが
結婚生活において満たしたい優先順位を話し合って、
全員が納得できる結論を出すんです。
（選択理論で言っている
「人はその時々で最善の方法を自分で選択している」
ということをイメージしやすいように、私の表現で書いています。）
あなたもこんなことはないですか？
どうしたら良いか悩む時、
譲ったり譲り合ったりして結論を出している自分がいるなあって。
日常生活では、前回のように、
あなたの中の５人が満場一致で即決となることの方が
珍しいことかもしれませんね。
まだまだつづく…
素敵な一日を！
各勉強会・セミナー・カウンセリング等
ご関心をお持ちくださった方は、お問い合わせください。
セミナーはご希望にそった内容・時間で
お作りすることもできます。
日 時：2018年6月11日(月)10時～12時
参加費：1,000円
募 集：6名
子育ての悩みを選択理論の考え方で解決するお手伝い
をしています。
理論を知って子どもとのかかわり方を工夫すると
ママも子どもたちも笑顔で過ごせるようになります。
日頃のイライラをすっきりと解決してください。
「ハッピー♡ＱＦ(クオリティファミリー)勉強会」
日 時：2018年6月13日(水)10時～12時
参加費：2,000円
募 集：6名
中高生のママ対象。
ご参加のママたちの
「子どもと家族と笑顔で穏やかに過ごしたい」という
共通の願いを叶えるお手伝いをしています。
「こんな時どうしたらいい？」という日々の奇問を
参加のみなさんと一緒に選択理論の考え方で
アイデアを出し合います。
家族それぞれ、自分らしさを大切にしながら、
居心地のよい家族でいるための勉強会です。
特に、受験生の母となるママたち、
一年後の子どもたちの志望校合格に向けて、
どう子どもたちと向き合い、
どう子どもたちをサポートしていけるかを
いっしょに考え、実践していきます。
ママは「子どものメンター」です。
「教師のための選択理論学習会 クオリティカフェ」
2018年7月21日(土)9時30分～12時30分
教える立場におられる方、
忙しさに翻弄される先生がた、まずはご自身の欲求を
上手に満たす方法を知り、エネルギーを充電してください。
そして、子どもも、先生も満たされるかかわり方を
みなさんと一緒に考えます。
「選択理論心理学会広島支部 ６月研究会」
2018年6月17日 日曜日9時～11時
選択理論をベースとしたロールプレイをします。
ロールプレイの中での、カウンセラーとクライアントの
やりとりから自分の考え方をよりよくするヒントが
見つかります。
カウンセリング
子どものために言いきかせているのに、
ぜんぜん言うことをきかない、
どうなってるの？うちの子…
学校に行ったり行かなかったり…
このままいくと、不安でいっぱい…
最近は、口をきくのも嫌がるようになって…
何を考えているのかわからない･･･
どうかかわっていいのかわからない･･･
独りで悩み続けるよりも、
少しでも早くご相談ください。
解決の方法は必ず見つかります。
あきらめないで、一緒に考えましょう。