まずは自分を大切にすること、満足させることが先決だと改めて思った。

愛が

回ってる、
循環してる、

私が
本気でつくって
本気で伝えたかったものが

みんなに届いて

それが
私に返ってきたのねと

その喜びを感じさせてくれて
ありがとう。

愛され妻育成講座受講中の

みんなからのレッスンのご感想ですー♡

①本日のレッスンを受講する前はどのような気持ち・状態でしたか？

自分自身と向き合う毎日。
自分が何を感じて、何を思っているのかを一つ一つ丁寧に感じるようにしていた。
ようやく自分の中の「好き」「楽しい」「悲しい」「怒り」の寛恕を自覚できるようになってきたと思う。
その都度、感情を感じることはできているけど、振り返りの時間を取ることができていない。

②本日のレッスンを受けてみた感想をお書きください

思考では理解できるし、大切なことも分かるし、学んだことを実践できればコミュニケーションがうまくいくのではないかと思う。
なのに、それをなぜ夫には素直にできない自分がいることに気が付いた。
夫に対してやることを、想像するだけで心がモヤモヤして、イヤな気分になる。
他の人にはできそうなのに。
このモヤモヤ感がなくなるようにもっと学んでいきたいと思った。

③本日のレッスン受講後、状況や気持ちはどう変わりましたか？

まずは自分を大切にすること、満足させることが先決だと改めて思った。
○○さんのシェアが心に引いた。
旦那さんへ伝えようと思ったのは、「自分を大切にしたいから」と仰っていた。
その気持ちにフォーカスすれば、私も夫に対してコミュニケーションを摂ることに抵抗感がなくなるような気がした。