あるお客様がね、
「旦那さんにいつも足太いねって
言われてるんです。
だから
ママ友ランチの集まりとかにも
スカートを履いていけないんです。
みんな素敵な服で来て
素敵なカフェとかに行くから
素敵なワンピースとかを
着ていきたいんですけど。」
私：「え、とってもスリムでいらっしゃるのに、
気にされてらしたんですか？」
と聞くと
「私がスカート履くとみんなが足を見るんです。
ママたちが「足太い」って思ってるのが
伝わってくるんです、
言わなくてもわかるんです！！」
と。
お世辞でなく
え、どこが足太いの？
誰が？？
って思うくらい
本当にスタイルの良い方なんですよ。
冗談で言ってるのかなと思うくらいですけど、
実際ご本人は
冗談だと思っていってないんだよね。
その他にも
「他の女性と比べて
私ってデブで女らしくもないから
旦那さんは私の事抱きたいと
思ってないに決まってる。」
とか
「SNS上で何かを書いてもきっとみんな
つまらないと思っていると思うと
書けなくて。。」
などと考え、
ご自分に自信が持てない方もいらっしゃいます。
こういうお悩み
ほんとーーーーに多い。。。
「人からどう思われているか」
を気にしてあることない事
想像を膨らませてしまう。
そもそも自信たっぷりで
生きている人の方が少ないのかもしれませんが
こういう方々の場合は、
「その人の性格がネガティブなんじゃない？」
と思われがちですけど
本当はそうじゃないの。
この方たちは
自分と他人の間にブロックを置けてない方。
（今現在）
マリオブラザーズのゲームを
やったことがありますか？
マリオが持ち運べるブロックってありますよね。
手で持って好きなところにおけるやつ。
これこれ！笑
あのブロックが自分と他人との間に無いとね、
人の感情や感覚が、
いくらでも勝手にあなたのなかに
流れ込んでくるの。
他人の感情や感覚を
クリボーノコノコだと思ってみて！
ブロックないと寄ってき放題やでーー！！！笑
人の感情や感覚っていうのは、
良いものも悪いものもある。
他人が無意識に放ちまくっている
見えない光線のようなものを
（特にあなたに対して思ってることでなくても）
繊細にキャッチしてしまって、
あの人は私のことを
変な目で見ている気がする
→私の今日のファッションがおかしいからかも。
とか
自分のことを仲間はずれにしようと
してるんじゃないか
→私のしゃべり方が変だからかも
と、どんどん妄想が膨らんでいく。
そしてその妄想はいつしか
自分の感覚にすり替わる。
自分の視点ではなく他人の視点で物事を考えて、
相手の感覚を
勝手に感じて、
自分のものと勘違いし、
物事を判断しようとするのです。
なんでか？
↓↓
脳にはミラーニューロンという
「人の行動を真似する
神経細胞」
がいて、
関わった人の行動を無意識に真似しようと
してしまうから。
だから飛び交う無数の他人の感情を
キャッチして、
その中の他人が発する
ネガティブな感情に反応し
それが自分の意思だと勘違いしてしまう。
同じように感じてしまう。
同じように行動してしまう。
まるで自分が
そう思っているのだというように。
この光線、浴びないようにするのは
人間がいない山にでも一人で籠ったり、
一人で瞑想したりでもしない限り
難しい。
人が存在する限り
この光線は必ず飛んでいるからです。
そりゃいつまでたっても
自分のことを好きになれませんよねえ。。
もちろん全員がこういう癖を
持っているわけではないです。
「ブロックを置けない癖を
持ちやすい傾向がある人」
がいるということ。
ちょっと長くなってしまいそうなので、
次の記事に
他人の思考が自分の思考として
すり替わって
自分に自信を持てない人の傾向
と
ブロックを置くポイント
を書きますね！！
お楽しみに＾＾
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おさらい
他人の感情や感覚を繊細にキャッチしてしまう人は
ミラーシューロンの法則により、
いつしか自分の意識として認識してしまいやすく
自身を持てなかったり
自己評価が低いことが多くなる。
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大変長らくお待たせしました！
ずっと温めていたパートナーシップの
企画ですが、
ようやっと現実のものとして
この世に送り出すタイミングがそろったので
6月中に新レッスン詳細を
お送りさせていただきたいと思います。
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お送りさせていただきます。
楽しみにしていてくださいね
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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RADIANT make 舩橋幸子