家族紹介（コーディー犬）

コーディー犬





３年前にフナ家に生後８週間でうちに来た６月２８日生まれのコーディー。
うまれたときからHumane Society（動物愛護協会の施設）からやってきたゴールデンレトリバーと、ラブラドールレドリバーのミックス（その他多種犬）です。

性格はきわめて温厚で、びびり犬。
誰かが来ると、私たちのどちらかが家にいるときは、一応吠えるものの、そのまま影にかくれます。誰もいないときにノックすると吠えません。。。。番犬としては役にはたたない犬です。
飼い主と同じく、毎日のご飯を楽しみに生きているようです。

サンディエゴ（リトルイタリー）のおいしいイタリアン

先日、夕食をリトルイタリーにある、Buon Appetitoで食べました。






おすすめレストランの紹介です。
サンディエゴダウンタウンの一角にある、リトルイタリーのレストラン、Buon Appetito。

ここのご飯は、どちらかというと、家庭料理のような優しさのあるお店です。
席につくと、まずは恒例のパンとパンに付けて食べるマリナラソース（トマトソース）が出てきます。

今回食べたのは、前菜の、Calamari d'Oratiというイカをあげたものに、暖かいマリナラソースを付けて食べるものと、最初の写真の、牛肉のラザニヤ。


夫君は、２番目の写真のFettuccine alla Genovese ジェノベーゼソース（バジルソース）かけフェテチーネ。

義両親はそれぞれ、
Linguine Boscomare（リングイーネの海鮮トマトソースかけ）、
Fettuccine alla Montanara (フェテチーネの炒めたマッシュルームのブランデーソースかけ）

ボトルワインも（私は飲んでないけど）、お手頃価格でおいしいものが多く、ほんとにいいお店です。

＊絶対予約していくべき。
でも週末（夜）は、予約を受け付けていないので要注意。



ダウンタウンに住んでる間の２年にいろんなお店に行きましたが、
イタリアンのおすすめは同じくリトルイタリーにある、
Bencotte
と、
Davanti

Bencottoは、メニューはあまり多くないけど、
イカスミを練り込んだフェテチーネとニョッキがあったりと、おしゃれなお店です。
Davantiは、どちらかというと、お酒を楽しみながら、少しずついろんなものを注文して食べる、という感じ。
先日行った、Buon Appetitoはもうちょっと家庭的なお店。
３つとも雰囲気が違うので、目的にあわせて選ぶのが良いかと思います。


ちなみに、同じくリトルイタリーにある、Mona Lisaという小さなマーケット（小型スーパーというのかな？）では、ピザを作るための生地、トマトソース、チーズがすべて売っていて、家庭でおいしいピザが作るので、ここもおすすめ☆

ベビの事（胎児胸水）

３７週３日。
今日は、朝から夕方まで３つの検診がありました。
ベビコの心拍や動きを確認するstress test,
いつものお医者さんとの検診、
最後は、新生児生理学者の先生との話しあい。


先日も書いたけど、今私のおなかにいるベビコは、胎児胸水という症状持ち。
肺の周りに液体が溜まっているため、産まれてきたときに肺で自立呼吸ができなければ（自然に液体を体から出す事ができなければ）管みたいなものを入れ肺周りに溜まっている液体を抜き取るという手術がまっている状態。その時に、手術を行ってくれるお医者さんと事前に会い、
出産のときの手順や、手術の内容の説明、私たち親からの質問があれば答えてくれる、という、とてもありがたい話し合いでした。

今回わかったのは、まずは、出産後数分は、自立呼吸ができるかどうか、を様子をみてくれる、とのこと。
そして、自立呼吸ができなければ、次に、喉に管を通して酸素を送ってみる（ここまでは、普通の出産のときと同じ、とのことです）、
それでも満足のできる呼吸ができなければ、肺に大体直径3mmから10mm程度の管（液体の量によて変わる）を刺し、中に入っている液体を抜き取る、とのこと。
その後は、原因追求のテストをしたり、他に何か問題があるか調べたり、術後の経過がどうなってるかを調べたりするそう。
ベビコの入院期間は、検査の結果次第で、２日から2,3週間程度とのこと。
遺伝性、続発性ではなく、突発性でこの問題がおこっている場合は、液体を抜いてしまえば、その後は問題なく成長できる、との事でした。

やっぱり、今は外部からは何もできないので、しばらくは自然に陣痛がくるのを様子をみて、
普通に出産（ただし、出産部屋は、新生児特定集中治療室のすぐ隣にある、オペ用品がすべて整っている手術室で。。とのこと）、ベビコの様子を見てから決める、とのことでした。



ちなみに、胎児胸水は英語ではpleural effusionとか、
chylothorax fluidとか、hydrothoraxと言うらしいです。

サンディエゴのお店−Catalina Offshore Products

１２月２６日の夜ご飯は。。。






マグロのお刺身
ハマチのお刺身
ホタテのお刺身
ウニ
ハタのお味噌汁
わかめと切り干し大根の酢の物
ひじきとキクラゲのレタスサラダ
でした。

ここサンディエゴには、レストランにも仕出しをしている、
Catalina Offshore Products
という魚市場のようなところがあります。

ここ↓



ここでは、他の工場？から仕入れてきた冷凍のお刺身の他、
その日にとれたお刺身で食べれる魚介類が売っています。
この市場（？）に行くのは３回目。
今回購入したのは、上の写真の、生マグロ、ハマチ、ホタテ、Grouperというハタ科のお魚のカマ、そしてサンディエゴの名物ウニ。
ここでは２種類のウニが売っていますが、
Premium Sea Urchin(Sea Urchinはうに）は１２０gで＄１２。
Gold Sea Urchinは８０gで＄１９。
（ゴールドの方がもちろんおいしいのですが、入荷していない事もあるので事前に電話で予約した方がいいでしょう。）
今回はpremiumの方を食べましたが、それでも十分においしかったです。（北海道出身の私）
マグロは1ポンド（４５０g位）＄１９
ハマチは１ポンド＄８
ホタテは１ポンド＄12.50
すべてお刺身として食べれます。
Grouperのカマは２つで＄2.50でした。

サンディエゴ在住のかたは、是非ご利用下さい☆

カブリロ国立記念碑

今日は、カブリロ国立記念碑に行ってきました。
こちら↓
カブリロ国立記念碑

ポイントロマ（ロマ岬）の先端に位置する、サンディエゴとコロナドを一望できる公園です。
サンディエゴはもともと、１５４２年に、ヨーロッパ人では初めて西海岸に上陸したポルトガルうまれのスペイン人・Juan Rodriguez Cabrillo（ファン・ロドリゲス・カブリヨ）によって発見され、San Miguel（サンミゲル）と名付けられました。その後、カブリヨはサンミゲルに数日滞在、船で北上を続け、ロサンゼルスやチャンネル初頭を発見したそうです。
カブリヨはこの旅の途中でけがをした足が原因で翌年にはなくなったそうです。
（その後、1602年にサンディエゴと改名されたそう）


この公園内には、カブリヨの記念碑の他、ロマ岬の灯台、散歩道、tide pool（塩溜り）があります。公園の西側は太平洋、東側はサンディエゴ湾、とてもきれいな場所でした。

クリスマスディナー

イブにはクリスマスっぽいご飯を食べた我が家、
その反動でクリスマス当日のご飯は、魚づくしでした。




さばの塩焼き
ハタハタの塩焼き
イカの一本焼き
せんば汁
冷や奴
枝豆
おろし納豆
イカの塩辛


アメリカに来てから大好きになった日本食。
クリスマス当日にまで食べるとは、日本人よりも日本人らしくなった気がします。

クリスマス

サンディエゴ船木家では、夫くんのご両親が２３日から遊びにきています。
オレゴン州ポートランド郊外在住の義理両親、オレゴン州では消費税がかからないということで、ベビコのいろいろな必要品を買ってきてくれました。

ベビーカーに始まり、搾乳機のポンプ、哺乳瓶洗浄キット、おむつまで。。
ありがたい限りです。
明日から３７週（正規出産期）に入るので、そろそろベビコのお迎え準備を終わらせないと。。。
クリスマスの次の日から大晦日までは、アメリカでは普通の日なので、ベビーベッドとかもそろえようと思います。


さてさて昨夜（２４日）は、お友達もよんでクリスマスディナーをしました。
メニューは、
鶏肉の丸焼きと餅米のスタッフィング
マッシュポテト
マカロニサラダ
サラダ
ワインのお供のチーズ
果物ののったチーズケーキ






がっつり食べたので、クリスマス当日の今日はあっさり焼き魚です。

ベビの事

おなかの中にいる赤ちゃんの肺の中には、水分が溜まっているみたい、と診断されました。

１１月終わりの検査で、「ベビがちょっと小さいかな」ということで、３２週の時に久しぶりの超音波検査をしました。（１８週以来で性別がわかって以来初の超音波検診！リクスがないと見なされるとそのくらいの頻度でしか検査をしないらしいアメリカ。だから、出産までは保険でカバーされているのかな。。？）
そこで見つかったのは、ド平均身長＆体重のベビの他、肺の中に、何やら水分が溜まっている、ということ。
ただ、肺も含め他の部分は正常に育っているから、
「取り合えず様子を見ましょう」という事で、帰宅。

今までは、リスク無しの普通の妊娠だったのが、１８０度変わって、「ハイリスク妊娠」となり、
今ではほぼ毎日の精密検査の連続。

この話が出てから、私がしたのはもちろんグーグル検索。
検索の結果出てきたのは、「胎児胸水」という言葉。


以下抜粋
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胎児胸水とは、胎児の胸のなかに水分がたまる状態をいいます。胎児胸水で特に問題となるのは、胸水によって肺が圧迫され、肺が充分成長できないまま産まれてしまうことです。

お腹の中にいる胎児は母親の血液を通じて酸素を得ていますが、産まれた瞬間から、母親に頼らず自分の肺を使って呼吸しなければなりません。胎児胸水を患った胎児では、成長過程の肺が、自身の胸水によって圧迫されることでその成長を妨げられ、産まれる段階でも完成していないことがあります。この状態で産まれると、自力で呼吸することが難しい上、未熟な肺を産まれた後で治療してもなかなか効果が得にくいようなのです。

最近、胎児胸水の効果的な治療法が見つかってきています。それが、胎児の胸水部分と、母体の羊水部分を「シャント」と呼ばれるストローのようなものでつなぎ、胎児の胸のなかに溜まった水をストロー状のシャントを通して羊水側に排出する機構をつくる治療です。
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という事でしたが、こちらのお医者さんによると、おなかのなかでできる治療方法は２つ。
１つ目は、上記のように、ストロー状の針をさして、液体を抜き取る。
２つ目は、おなかにステロイドをうち、肺の成長力を高める。
だとか。。

ただこの治療は、３２週未満までしかできないとの事。
でも、肺が他の部分が、ほぼ育っている今（３２週）の状態では、悪化しない限り、出産後に治療（ベビの肺に針を刺して、液体を抜き取る）できる、との事。

今は何もできないので、定期的に検査をしながら、なるべく４０週までおなかにいれるようにみていきましょう。４０週０日を迎える１月１６日をすぎて陣痛がこなければ、今度は、２２日に陣痛促進剤を投与し誘発。出産後すぐにベビは治療を受けるそうです。出産に立ち会うのは、病院側では８人程（うち１人かはリサーチのために観察だとか）。通院している大学病院は、たまたまそういう新生児治療を得意としているところらしく、行きなれているところで出産できるのは気が楽かな。

この４週間、多少の波はあったけど（状態が悪化したり、少し良くなったり）、「状態が良いわけではないけど、もっと悪い例もみた事があるから」という中途半端な言いっぷりのお医者さん。
訴訟の多いこの国だからこそ、あえて患者さんを安心させるような言い方はしないのだろうけど、何度もその言い方をされるうちに、
「ああ、この言い方ならきっと大丈夫」という安心感がようやく出てきました。
（いいことなのか？）

それにしても、渡米して１２年、
いくら医療関係の事はわからないとはいえ、医学英語はさっぱりわかりません。
いや、医学英語どころか、”お医者さんが話”し始めると、なぜかすべてが医学用語に聞こえてしまいます。。。

飲んでる薬に入っている成分とか、
今までかかった病気とか、きちんと覚えておこう、と思いました。



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というわけで、この数週間で知った英単語。
parvovirus B19: パルボウイルス
Fifth disease: リンゴ病
リンゴ病は、バルボウィルスB１９が原因となっておこる病気。（パルボウィルスのみだと、犬や猫などの動物の病気らしいです。）
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今回の原因を調べているときに、主治医のお医者さんからパルボウィルスB１９にかかった事があるか聞かれました。血液検査でパルボウイルスB１９、IgM（今かかっているという意味）は陰性、IgG(過去にかかった事があるという意味）が陽性だったとのこと。
（胎児胸水によっておこる可能性のある）胎児水腫の原因の一つには、『妊娠初期の母親のりんご病』というのがあり、この時期にりんご病にかかると、胎児の赤血球を破壊し、胎児が極度の貧血になり、胎児水腫になる可能性があるそうです。


ちなみに、
よく使うアルクさん（www.alc.co.jp)によると、
リンゴ病: Fifth Disease以外に、slapped cheekと出てきました。
冗談でしょう？？と思いながら、英語のgoogleで、fifth diseaseと検索してみたら、
本当に、slapped cheekともいうらしい。。。。。。。

はじめまして

今更ですが、毎日の記録を残すため、ブログを始めることにしました。

何日つづくことやらわかりませんが、よろしくお願いします☆


妊婦生活も終盤、３６週５日です。

良いクリスマスを～☆






Not sure how long it will last, but starting my new habit today.

Merry Christmas to all :)