久しぶりのブログ更新になりました。
今日は、ご縁があって常滑ヨガ部の
太陽礼拝108回に参加させていただきました。
さすがヨガ部部長。カッコいい。
声出して参加者を誘導しながらご自身も108回。
私はというと、60回を過ぎた頃から
ダウンドッグのポーズで右肩が笑い出しました（笑笑）
休息のポーズの筈が
きっと変なところに力が入っているのでしょう。
なんとか108回はクリアできました。
ちょっと前に自宅で一人で108回に
チャレンジしたことがありますが
やっぱり他の受講者と一緒に、
先生に誘導されておこなう方が、
ぜんぜん楽です。
紹介してくださったu先生
ありがとうございました。