私自身、苦しかった職場は、「嬉しい思い出がたくさんある、大切な場所」になりました。
いつもありがとうございます。
仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clover 心理セラピストの江澤さおりです。
職場の人間関係に悩みながらも、毎日を一生懸命頑張っている女性のみなさまに、悩みを改善するためのお手伝いとして、心理セラピーをご提供しております。
職場は、一日の大半を過ごす場所。ここでの人間関係で感じる感覚は、帰宅後のプライベートにも大きく影響してきます。
仲間と充実して楽しさを感じながら仕事に取り組むことができていると、充実感を感じます。
帰宅後も、プライベート、趣味の時間と、いくら時間があっても足りないくらい、楽しみを感じられるかもしれません。
もし、逆のことが起きていると。。。
職場の人間関係は、自分自身の人生に、大きくかかわってくることと、言えます。
今でこそ楽しく過ごしている私自身も、職場での無視に始まり、苦しくて出勤できなくなったことがあります。
すべて自分のせいだと思い込み、「私が何も言わないでガマンすれば、みんなまるく収まるんだ。」と自分の気持ちを抑え込んでいました。
帰宅してからも、今日感じた辛さを解消することができずに、ずっと家に閉じこもって。「明日も、また出勤しなくちゃいけないんだ」と、イヤな気持ちのまま眠り、どよーんとした気持ちで朝を迎える。
この感覚のままでは、出勤したい気持ちには、なかなかなれませんよね。
そこから自分の足で立ち上がれるようになって、「私が何も言わないでガマンすればいい」ということが、思い込みであったことがわかったのも。
言いたいことをガマンするときの、喉がつかえたような苦しさや、どよーんとする感覚が減り、職場でも元気に楽しく仕事をし、周りの方とも協力できるようになったことも。
心理セラピーを受けたからこその変化でした。
あんなに行くのが辛かった職場が、嬉しい思い出でいっぱいになって。
交わす言葉、笑顔一つ一つが、涙が出るくらい嬉しくて。
みんなのために、今私ができることをもっとしたい、もっと力になりたいと、心の底から思えて、びっくりするくらい力が湧いてきました。
「もっとみんなと一緒に仕事をしたい。ここで仕事をしたい」と思えるくらい、離れたくない大切な場所になりました。
仲間や周りの方と一緒に、涙しながら充実感に満たされて仕事をしめくくることができたのは、心理セラピーがきっかけになっている事実は、私の経験からも言えることです。
もちろん「変わる」というのは、人格が180度変わるわけではありません。
思い込みからの誤解に気づいたり。
相手に自分の気持ちを伝えるときの喉の苦しさが軽減されて、伝えられるようになったことで、コミュニケーションがスムーズになったり。
気持ちも前向きになったことで、仲間の素敵なところや尊敬する部分がより見えてきて、より仲間を感じられるようになったり。
その少しずつの変化が積み重なっていったんです。苦しかった職場は、「嬉しい思い出がたくさんある、大切な場所」になりました。
心理セラピーが、職場の人間関係で悩んでいる女性の「変わる」きっかけになる。
声を大にしてお伝えできることです。
職場で、自分の気持ちを伝えられないと悩む女性が、伝えたいことが伝えられるようになり、職場の人間関係の悩みを改善し、笑顔で、自信を持ち、心豊かな毎日を送ることができるきっかけとして、心理セラピーをご提供しております。
このような方におすすめです「いつも私だけ残業を頼まれて。私は、職場の先輩にとって”都合のいい人”になっているのはわかるけど、怖くて断れない」
「後輩にアドバイスしたいことがあるのに、”なんて思われるんだろう”と思うと、怖くて伝えられない」
「”助けて”って言いたいのに、言えなくて、ムリに仕事を抱え込んでしまう」
「私は”助けて”って言えないのに、素直に言えて、周りから助けてもらえる〇〇さん、うらやましい」
など、職場で自分の気持ちを伝えたいのに伝えられなくて、苦しくて、なんとか改善したいという女性のみなさま。
女性のための「職場の人間関係の悩みを解消する」心理セラピー、10月・11月の予約可能枠は下記です。
また、時間の調整、他の日程につきましては、下記のフォームから遠慮なくお問い合わせくださいませ。
10月の心理セラピー予約可能枠について・
・
・
・
・
・
・10月25日（火）19：00-21：00
・10月30日（日）13：30-15：30
11月の心理セラピー予約可能枠について・
・11月6日（日）10：30-12：30
・
・
・11月15日（火）19：00-21：00
・
・11月23日（水祝）19：00-21：00
・
・
・11月29日（火）19：00-21：00
「職場の人間関係の悩みを解消」心理セラピー※会場は、仙台市地下鉄 南北線 仙台駅や北四番丁駅付近にある、落ち着いた雰囲気の会議室です。
お問い合わせはこちらからお待ちしております。
今日も好い日♪最後までお読みいただきありがとうございました心理セラピスト 江澤さおり
女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clover
メニュー一覧女性の職場の人間関係の悩みを解消する心理セラピー心理セラピーご感想心理セラピーQ&A心のしくみ・言葉のしくみの体験会『こころあん』職場の人間関係がちょっとラクになる 自分の気持ちを伝えるための心と言葉の講座お問い合わせフォームお申し込みフォーム青葉区・泉区・太白区・若林区・宮城野区など仙台市内を中心に、富谷市、東松島市、大衡村、大河原町など宮城県内、その他、山形県、岩手県、東京都などの方々からご相談を受けています。
四つ葉のクローバーをクリックすると「にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリング」ランキングで、江澤さおりに１ポイント入ります
応援クリック、いつもありがとうございます♪今日もご縁に感謝です
にほんブログ村