3時間LSDとリンパマッサージ

今日は休みだったので、やりたいと思っていた三時間LSDを実行しました。
ほんとは朝6時までに終わらせたかったから、３時頃起きたけど、夜中走るのは怖くなり寝直しました(^^;)


走る前にトイレすませたのに、途中で耐えられなくなりコンビニへ駆け込む
持ってきたZAVAS PIT INを途中で落とした事に気付く高かったのに
代わりに、ウィダーを購入。


一時間半走って、そこでウィダーと、プロテインウェハースを食べ、ちょっと屈伸。

３時間2分で終了。
30kmちょっと走って、約6分/kmでした。

今まで一番長く走ったのは今年１月の28km
その時は後半腰が痛くなり、よれよれ


今日はまだ走れそうな位余裕があり、嬉しかったです。
でもフルマラソンって30kmからだ！っていいますよね
30と35の壁が怖い(･｡･;
それに私の目標は高いので、まだまだこれからだと感じました！
頑張ろう～☆


夜は、２ヶ月に一回、友達がリンパマッサージをやってくれるので行ってきました。
乳酸たまりまくってました(笑)
リンパが詰まってて、痛い痛い
二時間かけてほぐしてくれました。友達には毎回感謝の気持ちでいっぱいです<(_ _)>



あっそうそう、落としたZAVASは家のすぐそばに落ちていて、車に引かれて内蔵破裂でした(￣□￣;)!!
ちゃんと拾って帰りました。ごめんね引かれちゃって…

運動会

土曜日は、降水確率が５０％で、前日の雲行きも怪しく、いつ雨が降ってもおかしくない状態だったのに、

どれだけ晴れ男、晴れ女さんがいるんでしょ。

当日は曇りで降水確率３０％になっていました（笑）

私は延期かとのんびりしていたので、お弁当の巻き返しが大変で

学校に着いたら、ちょうどリレーの始まるところでした

娘のクラスは３位になったり４位になったり（４クラスです）・・・

ドキドキドキドキ・・・

隣にいたママ友さんと話しながら見てたけど、途中からママ友さんの声が全く聞こえなくなってしまった。

いよいよ娘の番だ！

３位でバトンを受け取る。落とさなくてよかった！

でもやっぱり後方の子は速くて、直線で抜かされてしまいました。

結局、そのまま４位で終了。

私は涙をこらえるのが大変でした（苦笑）

お弁当を食べる時にいっぱい誉めようって思ってたけど、うまく伝えられるかわからないので

手紙を渡しました。

本人は案外ケロっとしていて（のように見えた）、その後の競技の大玉転がしで、

赤組がずるをしたと憤慨していました

義両親も来てくれて、みんなで楽しくお弁当。

新しいクラスの友達とも楽しそうにしているのを見れて、ほっ。

運動会のクライマックス、組体操。

これは、毎日練習していて、

今日は失敗した～だの、初めて成功して、先生も友達も泣いた～だの、今日は出来なくて反省会をした～

などなど、話をしてました。

円陣を組んで、気合い入れ。

声が大きくて、ああ、まとまったクラスなんだなぁと感じた。

このタワーは、練習の時、なかなか成功しなくて、

本番も危ういと聞いていたから成功して感激！！！

運動会は走るだけじゃないって、ナッキーさんが書いてくれたけど、本当にそうだと思いました

６年生最後の運動会、良い想い出になりました☆

・・・と終了したいところですが、まだ続きがあって、

帰ってきた娘は、とっても機嫌が悪くて、部屋に閉じこもってしまったらしい。

私は犬の散歩に行っていて、母から、その事を聞きました。

ああ、多分、白組が負けたからだなぁ・・・

娘は保育園時代から、自分の組が負けると、すっごく機嫌が悪くなり、泣いたりしました。

普段あまり泣かないので、先生も驚いてました・・・どんだけ負けず嫌いなんでしょ・・・

一年生の時に負けましたが、その後はずっと勝っていて、久々の負け。

ワンと共に娘の所へ行くと、ソファでふて寝してました。

話を聞けば、やはり白組が負けたこと。リレーで負けたこと（やっぱ悔しかったんだ）。

徒競走でも最後だったことで、何にもいいことなかったとのこと。

ワンが娘の顔をなめてたら、やっと笑い出し、

それから、どどーっと、悔しさを吐き出してました（笑）

泣いたとも言ってました。

努力した事や、組体操の事云々、いろいろ誉めましたが、心に響いたかはちょっとわからないです（苦笑）

とにかく、ワンに癒されたみたい。飼ってよかったなぁ～としみじみ思いました。

ありがとワン

皆様も、たくさんのアドバイス、励ましをありがとうございました！

本当に嬉しかったです。勇気づけられました

うーん…

今日は娘の話なんですが…
今週の土曜は運動会です。会社の昼休みに運動会のお弁当レシピを検索しながら、楽しい気分でいたのですが…


今日の娘は元気がありません。
リレーの練習で、二位とかなり差があった一位だったのに、自分が走ったら、ぎりぎりまで追い付かれたそうです（学年で1、2位を争う男の子と走る）。

娘の走る順番は、アンカーの前の前。
大盛り上がりの頃。
しかし、娘は足が遅いです…50m走 9.9秒です

順番を決めたのは、クラスの女子の中でも強い子なので、替えてとは言えないようで


私も短距離は苦手だったから教える事が出来ず


短距離の得意な方がいらっしゃったら、是非お聞きしたいです！
今からじゃ遅いと思いますが…


本人は、毎夜少しだけですがダッシュの練習をしています…


私からは、「バトンの繋ぎを確実に、転ばないで走ればいいんだよ」
と言ってますが、
気が晴れない気持ちも痛いほどわかります

小学校最後の運動会、なんだかちょっと気持ちが重いです

だめですね、私がこれじゃ