先週の土曜日、50キロウォーキングに参加しました。

これは、今年3月まで娘が入っていた少年団の、年2回行われていた行事です。

少年団は3月末で、団員が少ない為、解散しました。

解散しても、少年団OB会として、隊長達は元気に山登りしているようです。


当日は娘も参加したがっていましたが、あいにく、部活と重なってしまい、元父兄では私一人と、

隊長2人、団長1人。他の父兄で、歩きたいという変わった人は、いません(笑)

まあ、私一人でも全然平気ですが(^~^)


静岡市の奥地、梅が島まで行き、そこから、登呂遺跡まで歩きます。

普通に歩くと、12~13時間かかるかな~。


途中の休憩所に止まり、クーラーボックスを草むらに隠す。

ビール何本でも飲んでいいからって(笑)

そう、隊長達は飲んべえなのです酔っぱらいおやじ。


6時半に梅が島を出発~。


最初の方で撮り忘れてしまった~


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隊長達のペースも割と早く(キロ10分位)、歓談しながらだったので、走っていいですか?

とは聞けなかった~。


10キロ地点で、朝ごはん。ロードバイクのおじさまとちょっと喋った。

67歳から始めて、その少し前まで腎臓病で入院してたけど、今は食事療法と自転車のおかげで

かなり回復したみたいでした。

新しいことを始めるのに、年齢ってやっぱり関係ないねアップ

おじさまは、目がキラキラしてましたニコニコ



その後、隊長達にちょっと走ってみます~と、お別れほなね~



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写真ではわかりずらいですが、緩やかな下りです。


鶯の声を聞きながら、10キロ位はキロ6分位で走りました。

10キロ過ぎたら、何だか疲れてきた~

ビールを目標にがんばろう!!


飲みながら走る・・・大丈夫かな?と思ったけど、楽しめればいいと思って。


草むらを探すと、あれ???ない!?

どうやら盗まれてしまったようです汗


自分で買ってまでは飲みたいとは思わなくて、コンビニ通過しても、買うことはしませんでした(;^_^A


ランナーには一人も会わず、ロードバイクの人には数十人すれ違いました。

梅が島コースは上りの練習になるのかな。


20~30キロ 6分半~7分ペース


30キロすぎからは、7分~7分半ペース。

膝の外側が少し痛くなる。


風が割とあったので、そんなに暑くはないけど、お昼を過ぎても食べたくはない。


アイスの事しか、考えられなくなって、


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やっぱこれだね!


ゴールは登呂遺跡。


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1時40分頃に着きました。



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ウォーキングを入れて、キロ7分39秒。


帰りはいちご大福を買いつついちご大福ちゃん、またアイスを食べましたうまい


また秋に50キロウォーキングがあったら、参加したいと思います♪




昨日今日と、雨模様です。予報どおりの天気雨




火曜日が仕事休みで、天気予報も午後から雨の予報でしたが、


この日を逃すと練習も出来なくなると思い、初めてのコースへ行って来ました。


清水区のやませみの湯という温泉駐車場へ車を置き、竜爪山まで。




途中、藤が咲いていました。




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山に入るまで、4.6kmほど、上って行きます。


レースの疲労が残っているのか、全然上っていけないあせる


息も絶え絶えで、何度も何度も歩いてしまいました




やっと山への入り口。




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山へ入るのも約3ヶ月ぶりなので、体がなまっている。


でも山というだけで、気持ちも上がりますアップ






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途中の、穂積神社。


週末は登山客が結構いますが、平日&雨の予報の為、人がいない。。。


ちょっとこわい(  ゚ ▽ ゚ ;)


山を使わせてもらいますね・・・とお賽銭。


金額は15円(じゅうぶん、ご縁がありますように・・・)(;^_^A




音楽を聴きながらだったから良かったけど、一人しかすれ違わず、


やっぱりちょっとこわかった・・・




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1051mの場所でUターン。




山の下りは楽しいね~♪


でも砕けた石も多くて、最後は疲れて脚に力が入らず、何回も転びそうになりました。




走行距離14.8キロ


ここはいい練習場所になりそう!また来ようニコニコ




終わった後は、温泉へ~すっきりしました音譜




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家に帰ってきてから、海へワンのお散歩。二重の虹が見えるかな~?




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土曜日は少年団のOB会で、50キロウォーキングに参加します。
可能であれば、走りたい。
雨が降りませんようにキラキラ

昨日、10キロのレースに出場しました。

ここは去年も走っていますが、高低差200mほど。

5キロまで登り、後は来た道を戻るコースです。


去年のタイムはグロスで53:59(手元の時計53:22)。

これを更新、50分位でゴールを目標としました。


スタート位置は結構前の方に並んでしまい、ランパンランシャツランナーに囲まれ、

場違いを感じ、萎縮するあせる


号砲が鳴り、もちろんペースは速い。

2キロのラップ音が鳴るまで、自分の気持ちと脚がバラバラで、1キロの音は気付かなかったです。


坂道・・・登り下りのどちらが好きかと聞かれたら、登りだけど、このだらだらと長い登りと、暑さで

給水場が待ち遠しくてたまりませんでした。

水をとり、頭にもかけました。


途中、太鼓の応援があります。この太鼓から折り返し地点までが辛いと去年感じましたが、

やっぱり今年もキツかったです。


そしてやっと折り返し。


登りで遅れた分、巻き返さないといけません。


ブロガーさんに下り方を教わったので、その方法でひたひたと。


競技場に入り、家族に手を振り、必死に走って1人抜かしました。


電光掲示板を見ると47分56秒。


うわっっ びっくり!!!48分きりたかったけど、48分1秒でゴール!!!!

自分の時計では47分59秒でした。


ラップは、4:22、 5:09 、5:31 、5:33、 5:33 、4:43 、4:14 、4:08 、4:14 、4:27


40~49歳女子で3位でした。顔丸いね・・・汗


いつも何かにキラキラしてたい☆

この大会は、部門別10位まで入賞で、去年7位でしたが、表彰されるのを知らずに帰ってしまいました(汗)

帰ってしまうと、そのままです、送られてきません(苦笑)


初めてメダルをかけてもらい、嬉しかったです。

1位の方は41分台で、2位は44分台です。うーん、がんばらなきゃ!


レース後は、近くの温泉へ。

レース後に温泉へ行くのは初めてでしたが、気持ちいいですね♪

レース中は雲に隠れて見えにくかった富士山も、よく見えて、絶景でした!

これでビール飲めたら最高なのにね!(笑)


最後に、関係者の皆様、沿道の皆様、家族、ありがとうございました。

走らせてもらっているんだな・・・と感謝の気持ちでいっぱいです♪