「このブログでは､ジムに通いたいけど金と時間がない｡いくつも試したけど結果が出ない｡そんな悩みを抱えているあなたに､たった1か月1日15分の体幹トレーニングと食事療法だけで14kg以上も痩せ､さらにリバウンドをしない体を作る筋トレ減量法を公開します」
