• 肉を避ける

• ポトフのような煮込み

• 黒酢の酢豚

• 金曜夕飯と仕込み

• 魚カレー

• 男子ごはん

• 昼、ラーメンサラダ。夜、鴨スモーク。

• 豚肩ロース固まり肉の使用法

• 砂肝とキノコのソテー

• ラム　お手軽になりました

• 再開

• 一昨日の牛タンと今日のスモーク（もどき）

• イカ、久しぶり

• 本日もずっと家にこもる

• 土曜日　仕事は入りませんでした

• 珍しいグラタン？

• チキンレバーソテー

• 2日間煮込み

• 超久しぶりのブログです

• ホッピー（黒）余りの再利用

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