50代からの夢を叶える【宿命鑑定師】大森郁江です✨
こだわりを手放すと楽に生きられます。
自分の正しさにこだわるとシンドイ！
人間だれしも自分の価値観があります。
ただね、、、
自分の正しさを押し通そうとするとシンドクなります。
他者との違いを間違いにしない
これは私が強く戒めている言葉です。
受け入れないけど受け止める
他者との価値観の違いを
すんなりと受け入れられない時もありますね・・・
私も我が強いので
他者の意見を素直に聞くことが出来ないです。
そんな時は
なるほど！そういう考えもあるんだなー！
と、いったん受け止めます。
良い・悪いではない見方
自分にとって相手の言動がすぐには理解できなくても
「相手はそう考えているんだな」
と、受け止めることはできませんか？
他者の言動に対し
イライラする時は自分の正しさを
少しだけ緩めると楽になります✨
相手には
そうせざるを得ない何かがあるんだろうな～
と、想像する。
いいなと思ったらやってみて！！
宿命的にもエゴが強い私は、自分の正しさをギュっと握りしめていたころはイライラの連続でした。。。
相手の言動に想像力を働かせる。
それが見方を変える、俯瞰力を鍛えてくれますよ！
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