しょうちゃんは万年冷え性で、特に足先はこの時期めちゃめちゃ冷たいです。
ここ最近の寒さがヤバすぎて、自分でも引くほど足の先が冷たくて冷たくて、、
お腹まで冷えがきて、腹巻きしてるのに夜はお腹がだるくてヤバ谷園なのです(泣)
夜がしんどすぎるので、公式LINEで冷え改善対策がないか聞いちゃったよね(あはは)
ありがたいことに、いくつも対策を教えてもらいました!(感激)
しょうちゃんのように冷えに困っている方もいると思うので、いくつか紹介しておきます!
・生姜紅茶
・生姜湯
・湯たんぽ
・シルクの靴下
・腸内環境を整える(発酵食品+食物繊維)
・朝イチの白湯
メッセージをくれたみなさま、本当にありがとうございます♪
みんな優しすぎる〜
ありがたやありがたや(^人^)
とりあえず、生姜紅茶はゲット。
湯たんぽは、マジ最高にぬくぬく〜!!
実はしょうちゃんは、公式LINEでこうやって頼るのって、結構勇気出してやってます(笑)
LINE@だったときに、今回みたいに頼ったら、全く反応が無くて悲しかったことがあったからw
ま、信頼関係や自分がどんなひとってのが、伝わっていなかったんだろうけど。
それでも反応がないと悲しくて、寂しくて、切なくて。。
1回で心がポキッと折れたよね、うん。
「またあの気持ちを味わうのかも、、」
って思ったら、もうLINE@でこっちから投げ掛けることができなかった。
しょうちゃんが豆腐メンタルで、勝手に返信がないことに理由をつけたんだけど(笑)
自分には価値がない、魅力がない、信頼がない、おもしろくない、楽しくない、たいしたことない、関わりたくないなどなど。
猛烈に自分批判が止まらなかったのを覚えてる。
今思えば、
「何ひとりで妄想を暴走させてんだよ!!」
って思うけどねw
当時は結構ダメージ受けてたなー
今よりも、ダメダメな自分を認めていなかったり、許してあげてなかったからかな(あはは)
ブログやメルマガを始めたり、
公式LINEを始めたり、
講座の募集をしたり、
カウンセリングの募集をしたり、
お茶会の募集をしたりすると、
反応がないことってふとぅーにあるw
「いいねはいいから、お申し込みしてよー!!」
って感じることもあると思う(笑)
だけどね、
返信があろうが無かろうが、
お申し込みがあろうが無かろうが、
それはあなたの価値や魅力、サービスの質とは結びつかない。
だから必要以上にへこまなくもいいのよ。
へこんでもいいけど、必要以上に自分を卑下する必要はなしっ!!
ちゃんと届いてるし、時期が来たらちゃんと来る。
伝え方がヘタッピな場合もあるから、そこはトライアンドエラーよね。
しぃくん(椎原崇さん)のコンサル講座で伝え方を学んだら、お申し込み入ったもん(ソッコーで)
単純に、やり方を知らないだけってこともあるからね!
ってことで、必要以上にへこんで、そこで終わるの禁止です(笑)
募集までして、そこまで立ててるあなたはマジですげーので。
自分ナメたらあかんでー!!
そこはスタート地点。
ここからがおもしろくなるんだぜぃ♪
あー、3年前の自分に言ってやりたい!!!!!
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
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