本気でダイエットをしないと！

おはようございます

早朝、カップ焼きそばを食べながら

ダイエットを決意したよ。

さっき測ったら

体重が136kgもあったよん

6年前は、まだシャープだった顎↑↑

今は、フェイスラインが、もはやない。

まん丸。もはや四角。

子宮筋腫の治療薬レルミナ

から、ジェノゲストに変わって1ヶ月目ですが、

めちゃくちゃ食欲増して、

体重増加がスピードup!

ストレスも大してないのに、お酒が好きで…

ハツ&ヤゲンなんこつ。

連休なのを良い事に午前中から、プシュ

昼過ぎからは、夫も参戦して

居酒屋さんごっこ

夜は、野菜炒めを食べて。

ついでに行ったコンビニでシュークリームを

買ってきた。

ちょこまか、5食くらい食べてる上に

深夜や早朝の食欲が日に日に増すので、

もはや恐怖

身体も浮腫でいるので、

ひとまずさっきからストレッチはしているが…

気持ちだけが焦る。

明日は、ダイエット外来やが

さすがに叱られやしないかハラハラする。

身体が常に重いのだ。

どうにかしないといかんな。

何をどうしたら、良いか全く分からない。

色々調べてYouTubeなどで研究して

カボチャを白米代わりに食べると

腹持ちが良くお肌にも良いと知り、

後でスーパーにカボチャを買いに行きます

電動自転車で

あかん。肌もボロボロやし

太ってから急激に老けたから、

今がラストチャンスかもな

今やらなきゃいつやるの？

頑張ってみます🐷