ダイエット記録と化粧品。 | ゆっくり福祉ライター♪ジュレのブログ

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福祉ライターを目指すジュレと申します。
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おはようございます照れ気づき


本日もラジオ体操からスタートですチュー




体重が変わっていませんが、
食事には気を付けています。


お昼↓野菜多めです。


夕飯↓ゴーヤチャンプル白米なし



朝食↓残り物~☺




楽しくダイエットをしたいけど、
生きていると色々ありますね。


ストレスをなるべく溜めないように
発散しながら、頑張りますむらさき音符




ドラッグストアでシャンプー&トリートメント
プチプラ化粧品を厳選してきました歩くドキドキ


これで、美を研究していこうほんわか気づき

 

今日は、自宅の掃除をしながら
ゆっくり過ごしますグッド!