いつもの朝。 | ゆっくり福祉ライター♪ジュレのブログ

ゆっくり福祉ライター♪ジュレのブログ

福祉ライターを目指すジュレと申します。
資格を持つ精神患者の当事者→当事者の皆様へ

福祉を良くしたい皆様のフォローもお待ちしています。

経験から得たお役立ち情報。ほっこりするブログを交えて
お届け致します☆よろしくお願いします!



おはようございます照れ気づき


今日も座りながらラジオ体操むらさき音符




汗だくになりながら




クイックルワイパーしながら
ヨガ的な片足立ち歩く笑い


こうなりゃすっぴんも怖くないさほんわか
※こう見えてダイエット中です


60kgは減量したいので、長期戦です。
楽しくポジティブダイエットむらさき音符




朝食は野菜たっぷり豆乳ドリアです。


今洗濯を干し終わって
お次はカーテンを洗うよほんわか


肉離れの治療中です。
本日は整形外科に受診予定。

帰りに…
プチプラファンデーション
を買いにドラッグストアも行ってくるよむらさき音符


気合いだードキドキ