おうちご飯と社長の奥さん

こんにちは

今朝、近くのスーパーへ

食材を買いに出たら、

ばったり、7月に退職した

訪問介護の事業所の社長の奥さま(サ責)

とお会いしました

『調子はどうえ？』と聞いて下さり

あれから蕁麻疹が出たりまだ不調です。

元気にはしています。と答え、

『頑張りよし』と笑顔で去って行かれました

びっくりしたけど、私も笑顔で手を降りました

今日は、化粧してて良かった笑

正直、介護業界に名残惜しい気持ちは

あります。ただ、訪問介護に限らず

介護は、常にメンタル切り替え早くないと

もっていかれますよね。

何事も切り替え大事。

統合失調症と名前のついた私も

出来ることが沢山あることを

教えて貰いました。

今は、休憩や

アトピー性皮膚炎&ダイエットの

為のお料理レシピを定期的に上げて

勝手にレシピ本を作ろうと思います。

今日のお昼も、

卵

小麦粉

砂糖

牛乳

油

を使用せず。バランスを考えました

• 焼き鮭
• 野菜たっぷり粕汁
• めかぶ
• 納豆
• らっきょう

この他、白米も。

本当は、玄米の方がいいそうですが、

なかなか難しい

鮭が一切れ298円と少し高めでしたが、

最近、お魚高くない？

こんばんは、煮物を煮込んで

さつまいもと筍の炊き込みご飯を

仕込んでいます。

部屋にいい香りがしてきました。

秋の夜長。ゆったり楽しみましょ