こんにちは

昨日はとことん眠って、
復活しました!
日曜日の本日、
彼とお付き合いをして、半年になりました。
さっき二人で、買い物帰りに
ミスドを大人買いしてきました。
新作のチーズケーキも、
チーズクリームも美味しい

SUNTORYの白ワインで乾杯して、
お昼から豪華で、ゆっくりしています。
彼の通う、皮膚科の先生から
教わった通り
油を使わない
料理にしてみました。
カレイの煮付け
トマトのサラダ
手作りなめたけ
国産納豆
大根のお味噌
白米です。
まだ、品数多いと思います

もっと減らさねば。
今日は、ハマチのお刺身を買ってきました!
油を使わないお食事はお肌にかなり
良いそう。
脱、油です。
彼のアトピー治すぞ!👍♥️
色々とあるけど、
今日は、ゆっくりして
明日からまた元気に頑張ります
