こんにちは!

えり子とモニカの@内観研究所、

 

モニカ教授の方です。

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(左側)(右側えり子先輩)

 

 

 

内観ゼミで最近よく話題になるのが

パートナーシップと育児!

 

「夫との関わり方」と「子供との関わり方」です。

 

先日こんな言葉を聞いて久しぶりにエコーが鳴りやまず。

 

 

「子供にとって一番いい環境とは」

 

「理想の働き方と理想の育児の両立は、現状どう考えても無理なんです」

 

 

 

この2つは同じ方の言葉なんですが、

 

”この言葉(がでてくる思考)こそ、この方を苦しめているのでは?”

 

と思ったんですよね。

 

 

苦しむといっても、

身体と違い、うんうん唸ったり痛かったりするわけではないので実感はないと思うのですが。

 

この言葉(思考)が自分を縛っているのでは?という仮説です。

 

 

この仮説に基づいて結論をだすならば

「限定的な考え方は幸福度を下げる」のでは?

 

1番とは●●だ。

と考えると●●以外に満足できない自分を生み出すかもしれない。

(特に最上志向が高い人に多い)

 

これが「~ねばならない」にも繋がるだろうし、

「~できてない」という駄目だしにもなりやすそう。

 

 

 

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「子供にとって一番いい環境」って、

まるで証明不可能な命題のように感じるのよね。

 

野菜やグッピーじゃないのだから。

 

そして何より私たちは神様じゃないのだから。

 

 

例えば「1番いい環境」から私が想像したのは…


毎日ニコニコとして、栄養豊富な手作り無添加の食事をだして、規則正しい生活をさせて清潔ない服を身に付けさせ、勉強させる。

遊びは体を動かし、自主性が育まれるような想像力を育むようなもの。

 

・・・

 

 

これって究極の「良かれと思って」に繋がるような気がする。

 

勿論、目指すことは自由だし、

1番いい環境から連想するのは様々。

 


なので、普段は口出ししないですが内観ゼミ内では、

 

「一番いい環境を与えるのが親の仕事だと思ってるんですか?」

 

と尋ねます。

対話の始まりですね。

 

 

個人的な意見ですが、そもそも親子の関係は

「与える・与えられる」という物ではないと思う。

一緒に人生を共有している一番近い人。

ではなかろうか。

はたまた子供にとっては

「一緒に時間を共有する初めての人」かもしれない。

(生みの親である場合)

 

 

 

そしてもう一つ。

 

 

「理想の働き方と理想の育児の両立は、現状どう考えても無理なんです」

 

という言葉について、えりこ先輩が言いました。

 

「理想の条件をDoだけで考えていたら、それは難しいかもしれませんね。」

 

*Doだけというのは「行動によって出来ること」という意味。

そ例外としてはBeで考えるというのがあります。Be動詞のように~のような状態であることや性質をイメージする行動ではない部分を指します。

”見守ること”の条件をDoで現わすなら、2時間に1回声をかける。

Beで現わすなら、気にかけていること。

どちらがいい悪いではありません。適切な使い分けを促すことが多いです。

 

 

 

例えば理想の働き方を組織でフルタイムで働く。

 

理想の育児は14時に幼稚園に迎えに行く。

 

など「行動できるか?!」がメインの考え方だと、

体はひとつなので、確かに無理ですね。

 

 

 

ただ思ったんですよね。

ここからは私の内観なので

「これが正しい」ということではないのですが、

 

「理想の育児」とは・・・?

 

 

”親の安心と愛情が子供に伝わっていること”

 

ではないかと。

 

 

戦時下であっても病気であっても親は子供を安心させたい。

 

これは親の本能じゃないかなって。

 

子供を安心させることは、大人だからできること。

 

  

 

 

だとすれば例えば育児書に

 

「毎日朝起きたら抱きしめて、帰宅したら抱きしめて、寝る前に抱きしめることで子供は安心感を高める。」

 

と書いてあったとしても、

自分の親が働いていたから「おかえり!」と迎えてあげたいとしても。

 

 

例えば夜勤のある看護師・出張のある客室乗務員など

 

子供を産む前と同じ働き方で復帰するなら無理かもしれません。

 

 

ここで自分の在りたい姿を考え、

自分の少し先を考えてみて欲しい。

 

内観ゼミでいうならば一番最初のワークです。

 

 

 

(勝手に出演、えりこ先輩のご子息)

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ちなみに私自身は子供と過ごす時間が必要だと思って、

今の働き方を作りました。

 

理想が「おかえり!」と言える生活だったわけではなくて、

子供とは初めて会う人だから、

長く時間を過ごさないと私は理解できないんじゃないかなと。

 

 

あと「保育園+フルタイム」のタイムスケジュールを

考えたら単純にわたしには、せわしなさ過ぎて嫌だった。

という単純な理由もあります。

 

 

それを選ぶことでツケはたくさんありました。

自分ってバカなのかな・・

と気が遠くなることも。

暗黒時代は長女が5歳になるまであったと思う。

(ごめんよ、長女)

 

 

そして、ありきたりな言葉ですが

「理想」というのは、自分と家族で作っていくもの。

 

ではないのかな、と思うのです。

 

 

 

そりゃあ毎日晴れてるのが理想だけど、

週末は晴れるって予報だから。

何より晴れの日を一緒に楽しみにしてくれるお母さんがいる。

お父さんがいる。

もしかしたら祖父母や兄弟、友達かもしれない。

 

 

 

いきなり話が広がりますが、

全ての子供に、

みんなに安心させてくれる大人が、

一人でもいることで救われるのではないだろうか。

 

 

 

私が教えてもらった美智子さまの言葉をここに紹介しておきます。

 

 

 

最後に・・内観ゼミを受講してくださってる方には伝わっているかもしれませんが、考え方を強制したり押し付けるものではありません。

 

 

「内観研究所」なので研究する場、なのです。

 

わたしは今回「理想の育児とは」を内観してみて、

”自分の考えてること”

”自分が大事にしていたいこと”

を観ることができました。

 

みんなにとっての結論があり考えがある。

 

ただ自分を苦しめる考えを採用していないか?

昔は良かった考え方が今の自分に合ってない、そんなことはないか?

 

問いかけられることで、考えてみて欲しいのです。

 

 

自分の選んだ道を、どうどうと楽しく生きていけますように。

 

 

内観のファーストステップにお勧め!

内観カフェ!聞くだけ見るだけok3/14無料ご招待日です!


 

 




 

 

 

 

 

 
 

 

 
 

 


 

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こんにちは!

えり子とモニカの@内観研究所

「モニカの方」です!

 

 

わたしは起業家や経営者の方の洋服を選んだり、

戦略に沿ったコーディネートをする

『外見戦略コンサルタント』と、

『内観研究所』を主催しています。

外見・内観を通して

自分らしくありたい、

自分らしく生きたいと思う大人のサポートをしています。

 

 

 

ここでいう内観は、簡単にいうと

自分が感じてる感情に意識を向けること

 

 

 

多くの人は誰かと話していて、

褒められても否定されても、

 相手がなぜその言葉を言ったかと、

相手の真意を探ること

時間をとりすぎているような気がするからです。

 

「大事なのは自分が何にどう反応しているか?」

 じゃないのかな?

 

嬉しくても気持ちよくても悲しくても腹が立っても、

味わうところから学びも気づきも訪れるし、

自分への愛も育まれると思う。

 

 

だけど日本の学校って、

国語の問題を見ていても、

「この人は、どんな気持ちでいるでしょう」

みたいな相手を思いやったり空気を察せられる人に

教育するのに一生懸命すぎない?

人の気持ちなんて分かりきることってないのに。

 

 

人の気持ちに敏感なつもりで、

でも自分だって繊細で、

自分が何を感じてるかには鈍感なフリして

誰かに察して何とかして欲しい。

 

そんな大人が多いのは子供時代の教育から

でもあるんじゃないかと思う。

 

 

・・・

 

 こんな風に「日本だからなのか?」

「日本人だからなのか?」と考えることが

多いわたしですが、それはなぜかと言えば

思い込みであれば気付けば、

すぐに捉え方を変えることができるから!

 

 

日本で育つと日本人としか接しないで

大人になる人が多いけれど、

出来るだけ様々な環境で育った人と

話すことで視野が広がると思います。

 

 

いきなり「他国」を受け入れたり崇めたりするのではなく、

違う国に住む人や違う考え方をする人と話し、

友達になれば良いんじゃないかな?

 

 

2022年は内観研究所で、そんな機会を

どんどん作っていきたいと思っています!

 

 

まず、紹介したいのは!

 

お一人目は内観ゼミにオーストラリアのパースから

参加下さっていたのが麻衣さん!

 

 

内観研究所を、こんな風にfacebookで紹介くださっていました。

 

 

”それと同じように、私の内観をお手伝いしてくれる@naikan_lab がいます。様々なタイトルから外れて、自分の中身に集中させてくれ気づきのお手伝いをしてくれる場所。”

 

 タイトルというのは「役割・肩書・属性」みたいな意味かと思います。

確かに内観研究所では「いち私」として話をすることが、とても自然な空気なんです。

 

 

 

麻衣さんには5/28に

内観Barにゲストとして、

お越しいただきます!

 

この日はプライベートではなく

オープンデー!

いつもより、ちょっとお得な価格で参加いただけます。

 

 

 

オーストラリアで心理学部卒業され、

現役会社員でもあり(東京で会社員経験もあり)

潜在意識コーチでもあり、

ヨガも教えれちゃう麻衣さん!

 

 

話していると魅惑的なんですよ。

 

スピリチュアルについて書かれた記事も、

分かりやすかった!

 わたしも以前からスピリチュアルな人に

「モニカさんはスピリチュアルですよね?」

と言われて何か目に見えないものが見えるわけじゃないから戸惑っていましたが、

この記事を読んで確かに私もスピリチュアルだわって思いました。

 

 

麻衣さんはスピリチュアルですか?

 

 

5/28内観Barについては、詳細決まり次第

ツイッターにアップしますので、

フォローお願いします!

 

アカウント名

内観Bar(内観研究所)

→@monica_h2020

です!

 

 

 

 

そしてお2人目の海外ゲストは!

昨年から内観研究所もクラスを提供している

オンラインサロン「wellness T-lab」を主宰している

エミリー川原さん。

 

 

 ビバリーヒルズに住むゴージャスな女性。

 

なんだけど、気さくで軽やか!

 

「風の時代は軽やかに」なんて言葉を見かけたりするけど、私こんなに軽やかな人間見たことないです!笑

 

 

真面目で、完璧主義で、長女気質で、なんでも背負いこんじゃう人は、一回話すべきよ。

 

エミリーには、もうオファー済み!

6月の内観カフェにゲストに来てもらいます!

 

 

 

6月6日朝9:00〜

 

インスタライブじゃなく、zoomです!

 

だから色々ビバリーヒルズ情報、

喋ってもらっちゃう!

ご近所は○○俳優!

子供の誕生会には何桁使うの?!

など、ちょっとミーハーな質問もしちゃいます爆笑

 

 

またLAでは子供にマインドフルネスとか

多様性とか取り入れた教育してる?

って私が気になってることも質問します。

 

 

元々フツーに(?)日本の名古屋に住んでた

エミリーがなぜアメリカロサンゼルスの

ビバリーヒルズに住んでるのか?!

 

実は私もよく知らないの笑い泣き

 

 

エミリーも、アクティブマインドフルネスを

提供していてね。

行動と内観を同時進行でやってきたからこそ、

人生展開が早いんだと思います。

 

なんせ、彼女が話すとカラッとするけど、

カサカサじゃない。

 

そんな風を感じてほしい。

内観カフェは聞く専もオッケー

顔出しなしもオッケーだから、カフェに出掛けてケーキセット頼んだと思って、

テレワークの合間にラジオ的に聞いていただくのも、

お勧めです。

 

 

アーカイブはないので、ライブで参加くださいね。

 

お申込みは、こちらをクリック!

 

 

 

 

【自分なんかが】って枕詞、キケン⚠️
 

内観研究所

えり子先輩の方です


 
セルフイメージとも呼ぶかもしれませんが

自分を形容する言葉、どんな表現になっていますか?
自分の形容詞に気づかないまま
選んでるものは、
やっぱり、形容する表現に影響うけるよね、と



珍しく日曜朝のインスタライブ
内観めざましcafeでのひとまく。



・内省が得意でも自分で自分を知るのは幅が狭くなる

・自分の選ぶコミュニティと自分の選ぶ服は似てる「私なんかが」って枕詞がついてるうちは、似通ったものに収まりがち

・行動し続けると自分を見れない、
大事なのは立ち止まって自分を未来を考えること

・10年後は描けるけど2年後は…、なんか、どうなのかな、、、ってソワソワする時が内観時








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えり子とモニカの@内観研究所
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▶︎内観カフェ@zoom月曜【朝】
https://ameblo.jp/jem0601/entry-12728626452.html 

  6/6(月)9:00〜

▶︎内観BAR @zoom金曜【夜】
https://note.com/naikan_lab/

 5/27(金)21:00〜
*スペシャルゲストDAY

▶︎内観ゼミ6ヶ月コース

https://naikan.yourmirour.jp/#section-10

 
8期
2022年
5/28土13:30〜
(2022年11月終了予定)
*2回目以降は参加者さん同士で日程を決めます

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