【内観ゼミ&内観トレーニング】最新スケジュール

 

 

こんにちは！

 

もっと自由に

自分を生かすための内観研究所

 

えり子先輩（左）モニカ教授（右）です

 

 

 
 
 
募集中の講座開講スケジュールです！（10/11更新）

 

 

 

 

 

 

 

６か月間、自分にコミット！

もっと自由に自分を活かすための

内観ゼミ

 

 

６か月間、月に一回３時間zoomセッションにて進みます。

オリジナルテキストにそって

自然と自分について語れる

内容です。

 

詳しくはこちら→【内観ゼミ】個人の尊重と活躍を目指す女性のための時間です）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＊第一回の開催予定日です。

二回目以降は参加者さんと相談の上決めていきます。
 

 

 

 

 

 

13期

10/26(水)  9:30〜12:30 スタート

 

14期

11/17(木) 9:30〜12:30 スタート

 

12月休み

 

＊予定は変更になる場合もございます

 

 

 

*お日にちが合わない方は、お問い合わせ下さい。

 

（お申込み者がいない場合については、

日程変更の可能性がございます。

検討中の日がある場合は、

ご一報いただけると幸いです。）

 

→ お問合せは

　naikanlab@gmail.com

　まで

 

 

 

 

▼

zoomを使用します。

 

 

▼募集人数

 

最大人数４名

最少人数１名

 

 

 

 

▼費用

 

６ヶ月/￥通常380,000円（税込418,000円）

 

Paypal/銀行振込（分割６回まで）

 

＊2022.10月より価格改定

 

 

 

 

▼

→内観ゼミお申し込みはこちらから

 

 

＊第一回目のご希望のお日にちをご記入ください

 

 


 

一度きりの人生なのに、

良かれと思って色々やってきたのに、

何か道を外れてしまっているような、

自分が敷いたレールなのに、

苦しいような気がしたら。

 

 

 

ぜひ、お越しください！

環境が人を作るのではなく、

人が環境を作るのだと実感している人多数！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

60分の思考のストレッチ

内観トレーニング

詳しくはこちら→内観トレーニング

 

 

 

【2022年スケジュール】

 

一月はリクエスト開催受付中です！

 

 
*テーマはいずれもフリーでもOK
迷われたら、
・自分の資質を深める
・人間関係について
・時間の使い方
などから選択ください。
 

 

▼

zoomを使用します。

 

 

▼募集人数

 

最大人数４名

最少人数１名

 

 

▼費用

 

６０分/￥８,９００

 

→内観トレーニングお申込みこちら

 

 

 

 

*お日にちが合わない方は、お問い合わせ下さい。

 

（お申込み者がいない日程については、

　変更の可能性がございます。

　検討中の日がある場合は、

　ご一報いただけると幸いです。）

 

→お問合せは

　naikanlab@gmail.com

　まで

 

 

 

 ▼内容・テーマ

 

ストレングスファインダーや

エニアグラムの診断結果も、

当日ご用意いただければ

分析しながら話すことも可能です。

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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どうなってる？"自分が満たされる"状態を探り当てるまでの脳内会話



内観研究所主催
えり子の方です（左）
　




先日、アサヒビール大山崎美術館へ

弾丸ショートトリップしてきました


心が洗われるような

至福の90分を過ごしましたよ








わたくし、えり子の特性として


前日前夜当日の朝に

急に思い立って

「あ！あそこに行こう！」と

ひとりで出かけることが大好物です



弾丸トリップが大好物なんだと気づいたのも

内観ゼミのテキストで

繰り返し繰り返し

"自分は何を望むのか？"

自分に尋ね続けているから


自分らしい人生を創り出す

 “幸せで豊かな私について”



それまでは

ずっと

自分の希望を叶えることなんて

後回しにして


「はて、何が好きか？知りません、そんなの」

「言ってなんか意味あるんですかねぇ？」

「しょーがないじゃないですか、だって」

↑

こういう会話が脳内ぐるぐるしていたわけです

　

　


で、ですね

豊かな自分が望む

いま、1番のニーズって何！？


って自問自答を繰り返す中で

真髄を探りあてていくんですけど

思考複雑系女子（拗らせ系）のわたしは

なかなか

一筋縄ではいかない




参考までに

今回、大山崎美術館を選ぶまでの思考回路を

ご紹介したいと思います。




それは前夜に閃く



インスタを眺めていたら

リッツカールトン大阪のロビーの写真がひらり


「あ、いいなぁ、重厚感、趣きあるよねぇ

　リッツカールトン大阪をじっくりみたいな」


「ラウンジでお茶して過ごしてみようかしら」


「リッツなら大阪駅からも近いし

　うちから30分くらいで行けるんじゃない」



↓


リッツカールトン大阪のラウンジ時間を検索


「ん？12:00オープンなの？？

　朝からじゃないんだ」


「うーん、明日は子どもの帰宅も早いし

　13:00には家に居たんだよねー。

　12:00からじゃ無理ね」


「しかも窓が無いのかしら…

　閉塞感がある空間は苦手なのよねぇ」

（すみません、リッツ様）


↓


ふーん、そうかぁ

朝早くから空いてるラウンジ無いかなあ…



【脳内】リッツ→ラウンジ→ラウンジ探し


↓



「リーガロイヤルホテル大阪のラウンジは

　やっぱりいいよねぇ、けど、もう4回目よね」



↑3回目、私のリクエストで

　リーガロイヤルでモーニングした回



「大阪駅からリムジンバス乗るし、

　ちょっと面倒だなぁ」



【脳内】駅近→ホテル→ラウンジ→朝早め



「あ、インターコンチネンタルホテルのラウンジとか

　大阪駅からグランフロント抜けるだけだし

　行ったことなかったなぁ」


「モニカ教授がモニコンでよく使ってたなぁ〜」




「わぁ、やっぱり解放感あるわー！いいわー素敵」


「モダンな空間で過ごすと脳内活性化されそう」



【脳内】モダン→脳内活性化→ART→美術館



「あ、そういえば、新しくできた

　中之島美術館、まだ行ってなかったなぁ」


↓



「ふーん、なんか、人が多そうだなぁ」


「人の多いとこに行きたい気分じゃないんだよなぁ」


「いまは、岡本太郎展かぁ、ふーん」


「あー、わたし美術館の展示内容って

　実はあんまり興味ないんだなぁ

　（太郎さんスミマセン）


　重厚感のある建物がすきなんだよねぇ、

　京都の京セラ美術館とかさぁ」




【脳内】アラート！

　　　　ん？まてよ


　　　　中之島美術館はモダンだよ！

　　　　出来立てだもの！

　　　　インターコンチだってモダンだよ！

　　　

　　　　ってか、ホテルのラウンジって

　　　　もう人が戻ってるから賑やかだよね

　　　　人が少ない静かな場所じゃないよね？

　

　　　　なんでリッツカールトンに惹かれた？


　　　　そうだよ！


　「重厚さだよ」






【脳内】重厚感、静かさ、人が少ない、

　　　　建物に歴史がある、静かにお茶できる、

　　　　開放感もある、



脳内検索中脳内検索中脳内検索中脳内検索中

肌感覚リフレイン中肌感覚リフレイン中



おー！！！




そして、何より




巨大なモネの絵を

近距離で静かに独り占めできる


（特別、モネが好きなワケではありませぬが、

　著名な作品を、間近で、筆遣いまで感じられる

　興奮を代表していただきました）



【脳内】ん？大山崎美術館って

　　　　2回行ったことあるよね

　　　　他に新しい場所を開拓しなくていいの？



　「ほら、前は、新緑の春と、紅葉の秋だったから　　　夏の終わりは、はじめてだし！」


　「あ！オルゴールの演奏時間に合わせて

　　あの場で聞きたいじゃん」



↓



そんなわけで


片道44分かけて

アサヒビール大山崎美術館が

選ばれたのでした！






と、

ここまで

複雑怪奇な思考回路の中から

本心を探り当てていくことで

自分は満たされるわけです。



これを面倒がって

自分に付き合うことを諦めて


「あー！はいはい、

　なんかそれっぽい場所に行けばいいんでしょ」


って


二つ目の工程で手を打ってしまうと

（この場合、リーガロイヤルホテルだな）


「うーん、なんかダメじゃないけど

　思ったのと違うんだよねぇ」


「あれぇー？リーガって、

　こんなんだったっけー？」


「ちょっと、わたし合わなくなってきたのかも」


と、

なんら罪のない

リーガロイヤルホテルに

ケチまでつける羽目になりかねないのです



で、次から

リーガロイヤルホテルは候補から外れるんだな



怖っ







こうやって

ボタンを掛け違えかけてる

脳内のあれこれを

整理していくのが


内観ゼミで

行っている対話なのです



対話が進み、

自分の心の声を

素直にキャッチできるようになると



満たされる時間が

素早く

どんどん増えますよ














 

 

 

 

 
 

 

 
 

 


 

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子供の頃から求めていたのです「自分の話ができる場所」


こんにちは！
えり子先輩の方です
（画面、左）





内観研究所のイメージ動画が

リリースされました






絵コンテ、台本、セリフは

撮影くださった

郷さんが作成くださいました



（写真、左）





自分たちの普段の発信をみながら

郷さんが言葉を広い

紡ぎ直してくださったもの




元は自分達の言葉なんですけど

あらためて

しみじみと感じました


「あー

　やっぱり内観研究所って大事だな」


と、手前味噌ですけど。




わたくし、えり子は
幼少期から人見知りで
「遊ぼ」って声かけられなくて、
一人で公園行くとか苦行すぎて…


　
小5で転校。
クラスには悪ボスが君臨してて
中2くらいまで嫌がらせは続きました
（悪ボスも役割に囚われた人だったな）
　
　

「なんでこんな扱いされるんだ」
「なんであの子はあんなことするんだ」
「人ってなんで、あーなるんだ」
　
　
　
　
今に思えば
哲学的な
心理学的な
ことを
小5の私は
　
　
ずっとずっとずっと
考えて
脳内を巡らせていまして…
　
　
　
そんなことは
友達に話してもドン引きされるし
たまに母に話すけど
「まぁ、年寄りみたいな子じゃね」
（↑これは他の大人にもよく言われた）
　

　

何を学べば正しいのか
（正しくなればイジメが無くなると
　信じていた当時）
宗教を学べばいいのか？
心理学なのか？
　
　　
　　
その後も
ずっと模索していたんだと思う




　
　
　



この内観研究所のイメージ動画を観ながら


内観研究所みたいな場所を
長年、私は求めていたのだなぁ
"自由に自分の考えを深く話せる場"を

　



　　　

最近、
　
"哲学的対話"って言葉を知り


「あー、やっぱり大事だよ、
　内観しながら対話する場所」

ますます
勇気つけられました
　




　
絵コンテ・台本・撮影・編集
郷 忠雄さん
郷さん、ありがとうございました



内観ゼミは
10月から価格改定のため
9月のゼミ開催日程を追加しました



この機会を

お見逃しなく











 

 

 

 

 
 

 

 
 

 


 

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