「いい感じ」を味わってほしい
だって、心の底からの安心を得るカギは自分にあるから
それを伝えたい
★★★★★★★★★★
桑名めぐみです
昨日は腰痛モニターさんとの初回の対面レッスンをしました！
先月、ヨガのお客様でもあり、知り合いでもある女性が
実は腰痛が治りきらないのでヨガをお休みしていた、とのこと。
そこで、思い切って腰痛改善モニターにお誘いすると
喜んで承諾してくれました！
GWもあり、腰痛はあるのにしばらく会うタイミングがなく
こっそり撮影していた動画で基本のケアをしていただきました。
動画でどのぐらいできるかなぁ？
でも、高円寺ヨガで何度もやってることだから大丈夫だろう！
と思いつつ、昨日、その経過を伺うと
（お客様のご感想）
すごくいい！
すぐに痛みが緩和された！
これだけでこんなに楽になるなんてすごいよ！
と、驚きと笑顔のご感想をいただきました
腰痛じゃない時にやってもあまり感動はないようですが
痛いひとがやれば感謝されるワークということのようですね
1回目のレッスンで少し課題を出しましたので
どのように変化するか楽しみです。
この腰痛改善ワークは
まだ表には大々的に出していませんので
ゆっくりモニターを取りながら、
私もじっくり確実に構築していこうと思います。
腰痛にお悩みの女性がいらっしゃいましたら
ご相談ください＾＾
≪Bedtime Yoga≫
内容は、おおかた1日のお仕事が終わるお休み前の時間を使って
1日頑張った心と身体を緩めてほわんとして
グルグル回る頭の中をスッキリさせて優しい気持ちになって
気持ちの良い呼吸をしながらそのままスーッと眠りに入れるよう
あなたと身体の絆を深めます
【開催日時】 木曜（通常第１～４） 22：00～22：30 月4回
【参加費】 1レッスンごと 700円 4回分月謝制 2000円（今は割引あり）
【対象】 週に1回ぐらいちょっと家で身体を伸ばしたい。一人じゃなかなかやらないし、
自分で一人でもできるようになりたい、という方へ。
でね、しばらくお試し期間でなんと
1500円/月 でご参加可能です
マットは不要ですが
動きやすい服装でのご参加をお願いします。
お申込みはメッセージでも良いし、
公式LINE登録からでも良いです。
インスタからでもOKだし
FBでもOK！
【最後に許して欲しい事】
私が寝る前なのでスッピンであること。
こわっ
公式LINEはこちらへ
レッスンスケジュールや健康情報など、控えめにお知らせをしまーす
←ここからお友達になってください
