先日のパクチーえび餃子のタネが残ったので、おだんごにして野菜たっぷりスープにポトンしました。
アボカドをごま油、わさび、しょうゆで和えて、いりごまとのりをパラリ。
最近食生活が乱れ気味なので、朝は果物の代わりにストレートジュース（濃縮還元ではないやつ）を飲むようにしています。
GREENSは賞味期限が短く、フレッシュな状態でお店に並んでいます。
企業の心意気を感じます。
( ≖ิ ‿ ≖ิ )
トロピカーナのピュアプレミアムも美味しいですよ。
本当はちゃんと果物をムキムキして食べるのが一番良いのですが、手軽に摂りたい時は繊維が残っているタイプのジュースオススメです。
今日から夕飯をサラダとスープメインにする我が家です。
体のことを考えて。。。
でも最低限エネルギー補給もできるように、ごちそうサラダと銘打ち献立を1週間分立てました。
よく噛んでお腹いっぱいにしましょう。
生野菜、果物、豆、発酵食品を主にした食事に切り替えます宣言。
プラス生姜をはじめ香辛料も積極的に取り入れたいです。
この子たちのためにも健康維持しなくてはいけませんしね。
あれ〜
いもこちゃんて美人やなぁ。
兄貴…