土曜日2か所巡り。

まず東中野へ。

 

●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級

カッティングで表表表・左左左の構成に。

3Bの出だしは監督エアロを彷彿させるペンペンアップ往復。

手振りは適当に動かすだけだったが。

四面回しでは方向間違いがなく、いい気分で終了。

 

移動して溝の口。

 

●監督ヨガ

うつ伏せの片足カエル足から逆足を掴んで体を捻じるポーズが気持ちよかった。

監督は卍型と言っていたが、アシュタンガのサード以降に出てくるのとは違う感じ。

 

●代行シバハラ氏オリジナルエアロ初中級

サクサク進行で、通しは残り15分から。

カッティング、ブーメランと進み、最後に8カウントのアシンメを足したが、そこの手振りに苦戦しまくりでごまかすので精一杯。

不完全燃焼で終了。