土曜日2か所巡り。

まず東中野へ。

 

●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級

1Bの序盤の動きが全く見たことない斬新なコリオ。

フライから跳ねて踏んでカールで反転ダウンフリーズetc

2Bはたまに出てくるパドブレ4連のブーメラン。

3Bはランジ3回からシャカケンケンフライケットントン2キック往復ビハインドバックキック往復から最後はハイキック、とハイインパクト山盛りバージョン。

通しは3回で、2回目のみ裏スタート。

なかなか濃度高い感じだった。

 

移動して溝の口。

 

●監督ヨガ

今日のお題はコア系、ということで、ハイランジから捻じってナマステ、が一番きつかった。

 

●ユウキちゃんオリジナルエアロ初中級

1週目回。

通しは2211で、気持ちよい流れの足裁きと程よい手振り。

通しは3回実施で、楽しい気分で終了。