こんにちは！PD Latinの河岡宏美です。
最近は朝活とお散歩、お花の鑑賞にはまっています🌸
朝一で公園でストレッチ▶︎リズムトレーニング▶︎エクササイズダンスをしています🎵
トータル30分程度ですが、朝日を浴びて体を動かすと気持ちがよく、集中力もアップし、一日が長くかんじてお得な気分です😁🙌
お散歩も好きなので、朝活の後や、移動時間に余裕がある時は何駅か歩いて、いろいろな街の桜を楽しんでいます✨
日本橋
池袋
三軒茶屋
おまけ)３月に世界選手権で遠征したハンガリーには、まだ桜はみあたらなかったのですが、可愛らしいお花屋さんが多くうきうきしました✨
最近は暖かくなり、お花も綺麗に咲きはじめ素敵ですね🌸オススメスポットがありましたら、ぜひ教えてください🙌🥰✨
次回はダンディークールな
金城司先生です✨😎