「やせるおやつ」掲載レシピのアレンジ | 【大阪】低糖質グルテンフリーな身体に優しいスイーツ作り

【大阪】低糖質グルテンフリーな身体に優しいスイーツ作り

グルテンフリーで身体に負担の少ない低糖質スイーツレッスンを大阪市内の自宅にて行っています。白砂糖・動物性食品不使用、トランス脂肪酸不使用!酒粕などの発酵食品、自然な甘味を活かしたスイーツです。

みなさまこんにちは!

管理栄養士・インナービューティープランナーのゆりです(^-^)

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<現在募集中のレッスン>

酒粕スイーツレッスン

*日程 : 6/2 、6/10 、 6/17 12時開始

*場所 : 大阪市内

*料金 : 6000円

*内容 : 

  ①濃厚チョコレートアイスクリーム 

  ②しっとり酒粕アーモンドケーキ 

  ③酒粕入り大豆粉グラノーラバー

 

クービック予約システムから予約する

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4月にインナービューティーダイエット協会から初のレシピ本「やせるおやつ」が発売されました❤️

インナービューティープランナー懇親の56ものスイーツがのってます!!

わたしも、その中の一つレシピ監修させていただいてます🎵

80-81ページの「大根おからマフィン」です🎶

おからパウダーと味噌、大根おろしを入れベジスイーツ(^-^)

今日はこちらのアレンジをお伝えします☆
レシピの大根おろし50g→小松菜ペースト50g
へ変更しても美味しいですよ😃

水20mlを豆乳や、豆乳ヨーグルトにしても美味しくできましたよ❤️




「やせるおやつ」購入された方は是非試してみてくださいね(*^^*)💕


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<現在募集中のレッスン>

酒粕スイーツレッスン

*日程 : 6/2 、6/10 、 6/17 12時開始

*場所 : 大阪市内

*料金 : 6000円

*内容 : 

  ①濃厚チョコレートアイスクリーム 

  ②しっとり酒粕アーモンドケーキ 

  ③酒粕入り大豆粉グラノーラバー

 

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