筋肉痛

体中痛いよー

特に足が

普段どんだけ運動してないか

ってことだよね

運動不足恐ろしや

よしっ

今日もやったるで

もうちょっと音楽聞いてからね(笑)

BGM

スローモーション

By:

今さらながら

昨日からブートキャンプ始めた

いとこから譲り受けて

やってみたけど…………

みたけど…………

キツい

DVD１本50分以上あるけど

40分くらいで終了

まぁビリー隊長も

無理するなって言ってたし(笑)

今日もやったよ

偉くない

私

よっしゃあ痩せてやるぜ

花の金曜日

今日は花の金曜日

仕事が終わったら

あやちゃんに会うんだー

会うのどれくらいぶり

ってくらい久しぶり

めっちゃ楽しみ

---

京さまかっこいい

51歳とは思えない

あんな胸のチラ見せファッション、

似合う51歳いないでしょ

目がかっこいいよね