今朝は涼しかった！！
もう秋っぽくなってきましたねぇ
少し気温が下がってくると
もうすぐマラソンシーズンだと
テンションが上がってくる時期ですが
今季はそうもいかないですねぇ・・・
本当に早くコロナは終息して欲しい・・・
今朝はまだ右ふくらはぎの張りで
リカバリーｊｏｇです
明日は様子見て通常のｊｏｇと
流しを入れてみようと思います！
【9月8日（火） ラントレ】
〇7kmリカバリーjog(ａｖ538）
※右ふくらはぎ張り
◎月間走行距離 ４０km
◎身長１７４ｃｍ 体重６１ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！