どうも、Katsutoshiiiです！！
週末は暑かったなぁ
台風の影響があった地域の方々
ご無事でしたでしょうか？？
僕は土曜日から、
娘の１歳の誕生日で
ＧＯＴＯを利用して熊本へ
家族旅行へ行ってきました！！
なので土曜日のロング走は出来ず、
朝、１１km程走ってきました！
午前中から、
熊本県のグリーンランドへ行き
娘も初めての乗り物でしたが、
楽しんでくれてよかったです！！
泊りは山鹿温泉の眺山庭という
旅館に泊まって
食事と温泉を満喫しました！！
普段ではなかなか手の出ない
グレードのプランにして
ＧＯＴＯを満喫しました！！
嫁さんもリフレッシュできたかな？？
【10月10日(土)～12日(月)ラントレ】
〇10日（土） 11kmjog(av414)+流し×2
〇11日（日） Rest
〇12日（月） Rest
◎月間走行距離 ８７ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６１ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！