またマスクして走らないといけないか | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

どうも、Katsutoshiiiです!!
 
 
 
 
 
 
今朝はルナサンで
リカバリーjogです!!
 
 
 
 
 
 
今日の朝は涼しかったなぁ
 
 
 
 
 
 
ルナサン履いて、外に出た時は
あまりの涼しさに
 
 
 
 
 
 
シューズに履き替えてペーランに
変更しようと思いましたが
やっぱりリカバリーjogにしました
 
 
 
 
 
 
日中は猛暑になるみたいだけど・・・
 
 
 
 
 
 
今はマスクして走って無いけど
またマスクしないとダメかなぁ
 
 
 
 
 
 
夏のマスクランは本当に
危険だと思うし
 
 
 
 
 
それなら走るなってことか
 
 
 
 
 
 
住んでるとこは都会でも
ないし、
 
 
 
 
 
 
朝走ってても、
すれ違うのは数人だし
 
 
 
 
 
 
マスクランは賛否両論
あると思うけど
 
 
 
 
 
 
人に迷惑だけは掛けないように
正しい行動をしよ
 
 
 
 
 
 
【8月4日(火) ラントレ】
 
〇7kmリカバリーjog(av557)
 
◎月間走行走行距離 28km
◎身長174cm 体重61kg
 
 
いつも読んで頂き
ありがとうございます!!

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