もう７月度も終わり・・・

どうも、Katsutoshiiiです！！

今朝はリカバリー５０分ｊｏｇです！

今日で７月も終わりなんですねぇ・・・

梅雨明けが遅かったので

なんか実感が無いです。。

月間も１８１kmに終わり・・・

全然走って無いなぁ。。

８月は最低２５０kmは

走りたいと思います！！

【7月31日（金）　ラントレ】

〇50分リカバリーjog

◎月間走行距離　１８１km

◎身長１７４ｃｍ　体重６１ｋｇ

いつも読んで頂き

ありがとございます！！

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