どうも、Katsutoshiiiです！！
週末は結構涼しくて
過ごしやすかったなぁ
左ふくらはぎを筋断裂してから
約２週間ちょっと過ぎて
触診してもだいぶ痛みが無くなり
あと１週間くらいである程度は
治りそうな感じです
土曜日は９０分程
ユルユルとリハビリjogを
してます！！！
早く思いっきり走りたいですが、
今週も我慢ですね！！
日曜日は父の日という事で
近くのファミレスでたらふく
食べさせてもらいました！！
娘はエンドレスに
お手拭きを舐めてました・・・
今週も頑張りますか！
【6月20日（土）～22日（月）ラントレ】
〇20日（土） 90分jog(av649)※左ふくらはぎ痛
〇21日（日） Rest※左ふくらはぎ痛
〇22日（月） Rest※左ふくらはぎ痛
◎月間走行距離 ９８ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６２ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！