どうも、Katsutoshiiiです！！
今日から６月ですねぇ！
少しづつ、普段通りに
戻りつつありますが・・・
５月は、コロナの影響で
仕事がきつかったぁ・・・
６月は落ち着いてくれ・・・
週末の土曜日は、
いつも通りの朝jogで
15kmjog+5ｋｍダウンjogで
計20km走りました！！
日曜日は走らず、休養しました！
５月度は月間２５０ｋｍを
越えてたので、
僕の中では十分
走ったかなぁと！！
６月度も仕事はまだ
バタつきそうですが
うまく疲労を抜きながら、
故障だけはしない様に
ラントレ出来たらと思います！！
日曜日はずっと引きこもり
家の中では、
シマウマ、猫、子供と・・・・
しっかり密状態で過ごしました！
〇30日（土） 15kmjog(av416)+5kmjog
〇31日（日） Rest
〇 1日（月） Rest
◎５月度月間走行距離 ２５５km
◎身長１７４cm 体重６３ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！
