どうも、Katsutoshiiiです!!
今朝は少し遅めの、
6時に起床、、、
カーテン開けて寝ると、
6時位なら日が差してきて
気持ちよく起きれますねぇ!!
今朝は通常11kmjog+流し×2です。
距離走するか
テンポ走でもやろうかな!!
そういえば、福岡マラソンも
中止のニュースが朝入ってきて
理由の一つは、ボランティアを
募っても集まらないからと
都市マラソンだと4千人ぐらいの
ボランティアが必要の事で・・・
もう今年中のレースは
期待できないですね・・・
もちろん安全第一ですので
しょうがないことですが
なんとか、モチベーションを
保ちながら
やっていくしかない!!
【4月28日(火) ラントレ】
〇11kmjog(av441)+流し×2
◎月間走行距離 168km
◎身長174cm 体重64kg
いつも読んで頂き
ありがとうございます!!