どうも、Katsutoshiiiです！！
今朝は通常11kmjog(av436)+流し×2です。
練習不足で、jogがキツイ・・・
僕はまだマスクをつけて
走ってないですが
皆さんはつけてますかぁ
もちろん走る時、
人とすれ違う時は
極力距離をとるし
距離を取れない時は
息を止めてすれ違ったりなんか
も意識してます・・・
あと自動販売機は
使わないとか
芸能人が「ランナーは
マスク付けて走れ」という
ツイートに賛否両論
出てるみたいですが
僕的には人の少ない
時間帯コースを走ってるので
必要はないかなぁと
思ってましたが
少し意識は変えて、
判断はしていこうと思いました
【4月21日（火） ラントレ】
〇21日（火） 11kmjog(av436)+流し×2
◎月間走行距離 １２２ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６３ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！