週末は1日中、娘と遊んでました | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

どうも、Katsutoshiiiです!!
 
 
 
 
 
 
週末は寒かったですねぇ
 
 
 
 
 
 
土曜日は、朝5時に起きれたので
20kmjog+流し×2を走りました!
 
 
 
 
 
 
日曜日は大雨だったんで、
ランオフして家にこもって、、
 
 
 
 
 
 
1日中娘と遊んでました!!
 
 
 
 
 

まだ6ヶ月なのに、相手するのも
めちゃくちゃ体力入りますね・・・
 
 
 
 
 
 
もっと大きくなったら
どうなるんだ・・・
 
 
 
 
 
 
早く外で、思いっきり
遊びたいですねぇ
 
 
 
 
 
 
【4月11日(土)~13日(月)ラントレ】
 
〇11日(土) 20kmjog(av435)+流し×2
〇12日(日) Rest
〇13日(月) Rest
 
◎月間走行距離 84km
◎身長174cm 体重63kg
 
 
いつも読んで頂き
ありがとうございます!!

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