やっぱり今日も二日酔いに・・・ | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

メリークリスマス!!
おはようございます!!
 
 
 
 
 
 
今朝は10kmPR(av400)予定
でしたが・・・
 
 
 
 
 
 
超絶二日酔いの為、
5kmjog+5kmピリッと走に
変更しました・・・・・
 
 
 
 
 
 
毎朝挨拶する、犬の散歩してる70代位の
おばあちゃんがいるんですが
 
 
 
 
 
 
早朝の散歩にもかかわらず、
毎日キッチリとした洋服を着て
めちゃくちゃオシャレな方!!
 
 
 
 
 
 
今日は赤と緑の
コーディネートでした!!
 
 
 
 
 
 
【12月25日(水) ラントレ】
 
〇5kmjog+5kmPR(av354)
 
◎月間走行距離 192km
◎身長174cm 体重62kg
 
 
いつも読んで頂き
ありがとうございます!!

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