どうも、Katsutoshiiiです！！
今日は朝早く起きて
９０分位走る予定でしたが
起きられず、６０分で終わりました！！
しかもOPPでペース上げられず
よーわからんjogになってしましました
(￣∇￣+)
昨日は４回目の結婚記念日で
嫁さんとシャンパンで軽く
晩酌でお祝いしました！！
自分でシャンパン買ってきといて
なんですが
僕、シャンペン苦手なんです・・・
(￣＾￣)
普段は、ビールか焼酎か
ウイスキー
シャンパンは、飲みやすいですが
なぜか次の日は残って
必ず、お腹下す（OPP)・・・
今日の朝はjog中に
３回もピットイン
下痢なんで、脱水もひどい・・・
朝から汚い内容で
スイマセン(^▽^;)
明日はちゃんとしたフォームで
しっかり走ります！！
週末は雨っぽいなぁ・・・
北海道も天気悪いみたいですなので
被災地の方々、気を付けてくださいね！！
早くライフラインも復活すると
いいですねぇ
【９月７日（金） ラントレ】
〇60分jog(av537)
◎月間走行距離 ５２ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重６３ｋｇ
いつも読んで頂き
ありがとうございます！！
