今週は1週間が早く感じる・・・ | 【☆走好酒☆そうこうしゅ☆】

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最終目標は自己ベスト(2時間37分55秒)の更新??   


☆2016年6月から12年振りにマラソンに目覚めた不摂生ランナーのラントレ日誌☆

どうも、Katsutoshiiiです!!

 

 

 

 

 

一週間早いなぁ~

もう、今日は金曜日なんですね・・・

 

 

 

 

 

最近仕事があまり

うまくいってないからかなぁ

 

 

 

 

 

今週は特別早く感じます

ヾ(▼ヘ▼;)

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず、今週末の

ラントレ予定は

 

 

 

 

金 60分jog+流し×4

土 30kmjog+流し×4

日 90分jog 

 

 

 

 

 

先週末と一緒か・・・

 

 

 

ただ、先週末より絶対寒い

( ̄∇ ̄+)

 

 

 

北九州マラソン

3週間前なんで

 

 

 

 

 

寒くても、質の良い

ラントレが出来たらなぁと

 

 

 

 

いつも読んで頂いて

ありがとうございます!!

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