どうも、Katsutoshiiiです！！
連休中は天気よかったなぁ
走るのも気持ち良かったですねぇ～
ただ、ｊｏｇしかしてないのに、
かなりの疲労感で
連休中は、どこもいかず・・・
嫁からもどっか連れてけオーラも
凄かったですが・・・
(￣_￣ i)
とりあえず、疲れた時は
とにかく食べろと
学生時代に指導者に言われてたので
食べた飲んだ(°∀°)b
おかげで、今日はだいぶ回復してますが、
体重計に乗るのが怖いです。。。
( ﾟ∀ﾟ; )ﾀﾗｰ
【11月6日（土）,7日（日） ラントレ】
〇6日（土） ３０ｋｍｊｏｇ（ａｖ4’30”）
〇7日（日） 60分ｊｏｇ
◎月間走行距離 ６０ｋｍ
◎身長１７４ｃｍ 体重 未計測
いつも読んで頂いて
ありがとうございます！！
