どうも、katsutoshiiiです

週末は天気が微妙でしたねぇ
各地でマラソン大会や、桜祭りなんかイベントやってましたけど
まだ肌寒いし、天気悪いし、ちょっと残念でしたねぇ
僕はというと、土曜日は引きこもってて
久しぶりに、珍しく???
読書してました
読んでたのは、BORN TO RUN

ランナーの方は読んだ事ある人多いかもしれないですが、
この本は面白いですねぇ
まだ、全部読めてないですが
内容は
(「BOOK」データベースより)
この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。「どうして私の足は走ると痛むのか?」その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。その過程でわかったこと―わたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだ―メキシコの秘境を彷徨う謎の白馬、現代社会と隔絶して暮らす“走る民族”、素足で峡谷を走り抜けるベアフット・ランナー、数時間走り続けて獲物を狩る現代のランニングマン、過酷な地形を24時間走り続けるウルトラランナーたち、そして、世界が見逃した史上最高のウルトラレース…全米20万人の走りを変えた、ニューヨークタイムズ・ベストセラー。
らしいです
らしいです

また、完読したら感想文書きます
日曜日は、熊日菊池桜マラソンに出場し
ハーフを走って来ました

難コースと聞いてはいましたが
実際走ってみると
超クセが強い・・・コースでした
高低差は250mの
前半10kmは、ずっと登り
片道往復コースなので
折り返してから
ずっと下り



とにかく、前半の登りだけリズム良く登り
後半の下りは
故障が怖かったので
ずっと、jogしてました



記録は、1時間29分47秒
今まで走った中で、1番クセのあるコースで
いい経験になりましたね

朝起きたら、脚の痛みは無かったので
良かったです
大会関係者、ボランティアの方々
ありがとうございました

【3月25日(土)、26日(日) ラントレ】
◯25日(土) Rest
◯26日(日) 熊日菊池桜マラソン
ハーフの部(1'29”47)
◎月間走行距離 148km
◎身長174cm 体重65kg
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