ストレスケア&アロマエステ
ジェイカラー 中村潤子です✨
今日はアロマの使い方について
ご質問をいただいたのでお伝えしていきますね。
アロマオイル(精油)を生活に取り入れて
楽しむ方法はいくつかあります
その中でも、お手軽な方法は
アロマデュフューザーやアロマポットに精油を数滴垂らして、香りを拡散させる方法です。
とてもお手軽な方法なのですが、
プレゼントでいただいたときには、
拡散させるための
「ディフューザーやポットなどを
持っていない...。」
ということもありますよね。
そんなときには、この方法がおすすめです。
お化粧用のコットンやティシュに精油を数滴垂らして香りを楽しむ。
どちらでも大丈夫ですが、
コットンを軽く解して、そこに垂らした方が香りは長持ちします
枕元や胸元に置いておくと香りがパァーッと広がり心地よいです。
(精油が直接お肌につかないようにお気をつけくださいね。)
就寝前や起床時に取り入れてみるのもリラックスやリフレッシュにGood！です。
今回は、お手軽なアロマオイルの使い方でした。
素敵なアロマライフをお過ごしください^ ^
