オフィスで押せる便秘のツボです

こんにちは、鍼灸師の中山です。

今朝は寒かったですね、寒さが苦手な私にとってはいよいよ苦手な季節到来です（涙）

本日取り上げるツボは「オフィスでも押せる便秘のツボ」です

便秘のツボは、お腹や足などに有る事が多いです。

今回は、仕事中に手を少し休めた時にでも出来るツボをとりあげてみます。

ツボは手の小指に有ります（写真参照）

名前は、指先が「少沢（しょうたく）」　その後ろが「前谷（ぜんこく）」です。

押し方は、反対の指の爪で少し強めに押して下さい。（血がにじむ程には強く押

さないで下さいね）

１日４セットから５セットで、１セットでツボを５秒間の押す動作を５回して

下さい。

長年付き合って来た便秘は改善するのは大変ですが、押してみて下さい。

鍼灸治療院宮益坂では患者様からの質問にはその都度ていねいにお応えさせて

頂いております。

是非一度、鍼灸治療院宮益坂に治療にいらして質問して下さいご来院を心より

お待ちしております

忘年会対策 胸焼けに効くツボ

こんにちは、鍼灸師の中山です。

今日はやっと１１月の涼しさ（寒さでは無いですね）

になり、渋谷駅の周辺を歩いている人達も秋らしいファッションに

なってきました。数日前まではT－シャツで歩いている人がいましたから。

世の中はそろそろ忘年会のシーズンに突入ですね

そこで今日は、「胸焼けに効くツボ」で行きます。

暴飲暴食が招くみぞおちから胸にかけての不快感、嫌ですね！

今日のツボ足首と足のスネの内側に有ります（写真参照）

ツボの名前は「商丘（しょうきゅう）」

もう一つは「陰陵泉（いんりょうせん）」です

胸焼けがしているあいだ、何度でも押して下さい。

早く胸焼けが収まって行くと思います。

久しぶりにウィットの写真です

虚弱犬なので今日の朝の散歩の後は寒かったようで

お気に入りのソファーカバーを引きずり降ろして

もぐりこんでいる図です(;^_^A

鍼灸治療院宮益坂では患者様からの

質問にはその都度ていねいに

お応えさせて頂いております。

是非一度、鍼灸治療院宮益坂に

治療にいらして質問して下さい

ご来院を心よりお待ちしております

自転車ロード日本代表

こんにちは、鍼灸師の中山です

今朝、渋谷駅周辺はかなり寒くなりましたが

皆さん風邪などはひいていませんか？

本日は、自転車ロードレースのプロ選手だった

中川さんから貴重なユニフォームを頂いたので見て下さい

日本代表の時のユニフォームです

日ノ丸＆Japanの重みが伝わって来ますね

私もロード自転車を乗るので、ロード愛好家の方

多数治療に来ています。

スポーツ傷害などにも鍼灸治療は有効です

悩んでいる方は是非、鍼灸治療を試して下さい

鍼灸治療院宮益坂では患者様からの

質問にはその都度ていねいに

お応えさせて頂いております。

是非一度、鍼灸治療院宮益坂に

治療にいらして質問して下さい

ご来院を心よりお待ちしております