本日のお題は「静脈瘤の予防に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の宮益坂で鍼灸治療院を営んでいます院長の中山



今日は参議院選挙の投票を終えてから渋谷に来ました


しかし本当に投票したい人がいない選挙でしたね


多分投票率も最低になるのではないでしょうかね残念ながら




さてさて気を取り直して今日のお題を行きますか


今日のお題は患者さんからリクエストに応えて「静脈瘤の予防に良いツボ」です


リクエストされた方はまだ静脈瘤が出る年では無いのですが


お母様の足にかなりの静脈瘤が出ているので今から出来る事はないですか？


と言うリクエストです。



今回使うツボのある場所は足首内くるぶしのやや前で


ツボの名前は「商丘」（しょうきゅう）です







そのあたりを押すと腱と腱の間にくぼんだ場所があります


静脈瘤を心配するような方は多分このツボは押すと多少痛みを感じると思います


ゆっくりとしっかりと押し込んでください


痛みが凄く感じるほど強くは押さないでくださいね



今日のはっぴーです

これがはっぴーのベットです（お犬様ですね　笑）

本日のお題は「ひざ痛の予防に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の宮益坂で鍼灸治療院を営んでいます院長の中山です



今日の渋谷宮益坂周辺は凄い風と雨です


風に関してはヒカリエが出来てから本当にひどくなりました


宮益坂で２０年仕事していますが、ヒカリエが出来る以前に


風の吹いた後にビニール傘が散乱している光景は見た事はありませんでした


日本の建築は自分の土地なら地域のバランスを考えない建物を平気で建てますからね


ヨーロッパの都市の落ち着いた雰囲気は絶対に出ないでしょうね




さて今日のお題は「ひざ痛の予防に良いツボ」です


ツボの位置はひざの前面にあります


名前は「内膝眼」（ないしつがん）「外膝眼」（がいしつがん）です







このツボを押す時は押し込むと言うより、もみほぐす感じで押してください


指を当てっぱなしにしてゆっくりと揉みほぐしてください


膝に痛みを感じる時は、じん帯、半月板等を痛めている事もあるので


専門家の診断受けてくださいね



昨日バラが咲きました

名前は「芸者」です　粋な名前ですね

本日のお題は「足の冷え予防に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の宮益坂で鍼灸治療院を営んでいます院長の中山



今日も引き続き暑いですね！！


この暑さの中、早朝テニステニスをやって来ました


この時期にテニスをするにはやはり朝か夕方が良いのですが


休みの日は日中やって死にそうなります


皆さん無理はやめましょうね（笑）



さて今日のお題は患者さんからのリクエストです


日頃から冷え性の女性の方ですが、これからエアコンがきつくなると


足が氷のように成ってしまうそうです



そんな訳で今日のお題は「足の冷え予防に良いツボ」です


ツボの場所はあしの裏に有ります


名前は「勇泉」（ゆうせん）と言います




このツボを押す時はあぐらをかき両手の親指でしっかりと押し込んでください


もちろん椅子に座って出来るならそれでもＯＫです


鍼灸治療は女性の冷えなどにも有効なんです



今日のはっぴーです
何にか難しい顔をしているんですが、なんでしょうか？もっと美味しい物よこせかな（笑）