本日のお題は「喘息予防＆治療に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の宮益坂で鍼灸治療院を営んでいます院長の中山



いや～～本当の真夏日ですね


渋谷宮益坂周辺は激暑に成りそうな雰囲気です


梅雨明けはもうしたのですかね？？


東京の水がめのダムはかなりやばい状態みたですからね



梅雨の入り初めに取り上げたのですが


リクエストに応えて本日のお題は「喘息予防＆治療に良いツボ」です



ツボのある場所は左右の肘から手首かけての前腕に有ります


名前は「尺沢」（しゃくたく）「孔最」（こうさい）「内関」（ないかん）です


尺沢は肘の外側、孔最はその下約７ｃｍ、内関は手首の上約４ｃｍです





喘息の症状が有る方はその周囲を押すと他と違う感覚が


有ると思いますので、そこをゆっくり静かに深く押し込んでください


毎日やってくださいね


鍼灸治療は喘息には有効ですから喘息の方は試してみてください




今日のはっぴーです
保健所からもらって来た時から足が不自由なのでカーペットに下した時はオシメが必要です（涙）

本日のお題は「五十肩の予防に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の宮益坂で鍼灸治療院を営んでいます院長の中山



今日の渋谷宮益坂周辺は曇り空ですが湿度がひどいです


しかし、今朝も宮益坂を登って来る時に何人にもの


外国からの旅行者とすれ違いました


この時期の日本に来るとはバーゲンセール目当てですかね（笑）



今日のお題は「五十肩の予防に良いツボ」です


ツボの位置は肩の真ん中よりやや前にあります


名前は「肩ぐう」（けんぐう）と言います






五十肩になる前に良くツボをおして予防しましょう


このツボは人差し指でソフトに押し込んでください



今朝バラが咲きました
名前は「ルージュメイアン」です

本日のお題は「足のだるさに良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の宮益坂で鍼灸治療院を営んでいます院長の中山です



今日の朝は昨日と違い凄く涼しかったですね


昨日との気温差は６℃くらい有るそうです


皆さん夏風邪などを引かないよに気を付けてくださいね



本日のお題は「足のだるさに良いツボ」です


オフィスなどでは冷房が入って涼しいし（冷たい風は下を通ります）


一歩外に出ればアスファルトからの熱射に当たる


夏場は膝から下の筋肉は意外と酷使されているんですよ


そんなだるさに良いツボがあります


場所は足のスネで名前は「足の三里」（あしのさんり）






足の疲れている方は押すと気持ち良いと思います


このツボはボールペンのとがっていない方で押すと


良いかもしれません（親指で押しにくいので）


ボールペンで押すと言っても強く押しすぎないでくださいね



今日のはっぴーです
結構シャキッとしてま