本日のお題は「プチうつ予防に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日は早朝テニスをやってから治療院来ました

現在の宮益坂周辺は激暑ですが朝テニスをやっている時は

湿度も少なく暑さもほどほどでいい感じでした

秋が少し近づいて来た感じがしました

そんな訳で今日のお題は「プチうつ予防に良いツボ」です

これか冬に向かい季節の変わり目入ります

冬から夏、夏から冬のどちらの季節の変わり目も

ウツ傾向の有る方にとってはつらい季節なんです

また特にウツ傾向が無くても仕事のノリが悪いなと感じるのもこの季節です

ですからこのツボはプチうつの方だけでなく季節の変わり目が

苦手の方も利用してくださいね

ツボの有る場所は手首のひら側にあります

ツボの名前は「内関」（ないかん）です

名前の内関の「関」は閉ざすという意味を持ちます

そのようないみで関所と言う言葉もあります

この「関」を閉ざしたままだと気の流れ悪くなり

気分が沈んでいきます、ですからこのツボしっかりと押し込んで

気の流れを良くすればプチうつは解消されます

皆さん、関所の扉を開いてくださいね

このツボに関しては左右ともに押すのですが左側が特に大事です

今日のはっぴー

昨日の写真が怖かったので今日はイメチェンです（笑）

本日のお題は「耳鳴りに良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の宮益坂で鍼灸治療院宮益坂を営んでいます院長の中山です

今日は本当に良い天気ですね、少し秋の雰囲気も出て来ました

しかし日中はかなり暑くなるようですか気を付けくださいね

今日のお題は「耳鳴りに良いツボ」です

現在耳鳴りで治療に来て頂いているAさんに自宅で

ツボ押しをお願いしました、その時にお教えしたツボの一つです

ツボの有る場所は手の甲です

薬指と小指の間で、薬指と小指の骨がぶつかる所です

ツボの名前は「中渚」（ちゅうしょ）です

手の小さい方はこのツボは骨と骨の間隔が狭いので

ボールペンの反対側（尖っていない方）で押すのも良いかもしれません

耳鳴りは種類によっては、鍼灸治療の適応範囲なので

耳鳴りで悩まれている方は一度試す事をお勧めします

草花も秋ぽくなって来ました

今日も元気に楽しい１日にしましょう！！

本日のお題は「尿管結石の予防に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の院宮益坂で鍼灸治療院を営んでいます院長の中山です

お住まいの周辺は台風１０号の影響どうですか？

渋谷宮益坂周辺は特にひどい風雨もなく台風が行き過ぎたようで良かったです

今回は千葉をかすめて関東地方から東北地方へ上陸

これは今までに無いパターンのようです

群馬、栃木、茨城には患者さんがいらっしゃいますが心配ですね

さて本日のお題は「尿管結石の予防に良いツボ」です

ツボのある場所はおへその下約１０ｃｍです

ツボの名前は「水道」（すいどう）です

このツボを刺激して置くと結石の出来やすい方は

結石が小さいうちに外に出てきます

結石の出来やすい方はしっかりと押し込んでください

今日の花

コートダジュールです