本日のお題は「便秘解消に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日も渋谷宮益坂周辺はスッキリしないお天気です

気温はさほど高くは無いのですが湿度が高いです

湿度計を外に出し測って見たところ９０%有りました

この湿度は結構悪さをするんです

古傷をお持ちの方で、このような日は古傷が痛む方はいませんか？

それは、湿度の影響が大きいです

西洋医学では余り重要視されませんが、東洋医学では

湿度と気圧は重要視されます

私も朝治療院に来てまずやる事はPCのスイッチを入れる事と

湿度と気圧の測定です

さてさて今日のお題も患者さんからのリクエストに応えてです

その方は長年便秘に悩まれているそうです

そんな訳で本日のお題は「便秘解消に良いツボ」です

ツボの有る場所は太もも内側に有ります

ツボの名前は「陰包」（いんぽう）です

便秘で悩んでい方はおなか周辺を良く押していますよね

それは非常に大事な事です、それにこの陰包を加えてください

意外と知られていないのですが、便秘に鍼灸治療は効果が有ります

是非試してください

押し方ですが、両手の親指を合わせ２本の親指で

ゆっくりとしっかりと押し込んでください

IT系や事務系のお仕事をしている女性の方に最近便秘が目立ちます

長時間座っているせいもあります

是非ツボを試してください、毎日継続する事が大事です

今日のはっぴー

今日は朝からご機嫌でした

これがはっぴーのご機嫌顔です（笑）

本日のお題は「ニキビ吹き出物の予防に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

昨日の通勤途中、宮益坂周辺でゲリラ豪雨に襲われました

外がゲリラ豪雨だなと窓から見ていた事は有りますが

自分で体験するのは初めてです

傘は以ていましたが靴下など結構濡れました

しかし、こういう日は空いているのではないかと思い

時間が有ったので濡れついでに髪をカットに行って来ました

ビンゴ！！

すぐにいつもお願いする方にカットしてもらえたし

ゲリラ豪雨も悪い事だけでは無いですね（笑）

さて今日のお題も患者さんからのリクエストにこたえてです

本日のお題は「ニキビ、吹き出物予防に良いツボ」です

思春期以降の、大人のニキビは老廃物の詰まり、代謝の衰え

ホルモンバランスの乱れ、食生活の乱れなどが原因と考えられます

ツボは２個あります

１つ目ツボのある位置は人差し指第二関節の内側です

ツボの名前は「二間」（じかん）です

２つ目ツボは足のふくらはぎの内側に有ります

ツボの名前は「築賓」（ちくひん）です

この２つのツボは体内の老廃物を外に出す力が強いです

毎日、ゆっくりしっかりと押し込んでください

今朝、ジンジャーの花が咲きました

そろそろ秋の雰囲気ですね

今日のお題は「乗り物酔いに効くツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日は気持ちの良い天気ですね

少し秋が近づいたかな？

今日は患者さんからのリクエストに応えてです

その方は乗り物に乗ると酔って気分が悪く成ってしまうので

そのような症状を改善するのに良いツボは有りませんかと聞かれました

そんな訳で本日のお題は「乗り物酔いに効果の有るツボ」です

ツボの場所は手首の内側にあります

ツボの名前は「大陵」（だいりょう）

ただこのツボは一時抑え的な効果を期待するツボです

この方の場合は鍼灸治療をして、大陵に貼る鍼（全く安全です）

貼りました。次の日からの旅行では酔わずに済んだと感謝されました

じぶんで貼るのなら、ピップエレキバンのようなマグネットが

良いのでは無いかと思います、車に乗りましたら貼った上から

たまにツボを押していてください、ただ貼っているだけですと

刺激量が落ちます

ドライブの少しでもお役に立つことを願っています

今日の気持ち良い天気に誘われてミツバチが来ました